【摘 要】
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炎夏,游泳是最理想的运动项目。可以锻炼人的意志和体魄。在游泳水波起伏激荡中,能达到清洁皮肤,按摩肤体的作用。据医学测定,游泳也能使中枢神经、呼吸、消化、排泄等机能
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炎夏,游泳是最理想的运动项目。可以锻炼人的意志和体魄。在游泳水波起伏激荡中,能达到清洁皮肤,按摩肤体的作用。据医学测定,游泳也能使中枢神经、呼吸、消化、排泄等机能的改善和提高,促进血液循环和代谢功能。为了正确进行夏泳,增进身体健康,出现七种违背运动卫生怎么办?
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