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“苦夏难熬”，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也在不知不觉中变得烦躁起来。也许会因一件微不足道的小事火冒三丈。怎么办才好？1．根据情绪调整工作计划。夏天很多人一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作安排，比如白天见客户、整理材料，把写方案、做报表等需要精确思考的工作留到傍晚。