【摘 要】
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园艺是疏解压力的最佳良药,我便是这剂良药的受益者.rn我平日工作繁忙,一周六天,从早到晚,都需要充沛的体力和精力.在特别忙的时候,精神常常处在紧张状态中,倍感压力.对我来说,疏解压力的最好方法就是每天下班之后或休息日里,到家中的前后院去劳动一段时间,将自己沉浸于园艺中,置身于满院的碧绿中,享受着和煦的阳光、轻柔的暖风、花草的芬芳和清脆悦耳的鸟鸣,顿觉一天疲劳消散殆尽,平日工作忙碌的压力,也随着那享受飘散而去,身心皆彻底放空.
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园艺是疏解压力的最佳良药,我便是这剂良药的受益者.rn我平日工作繁忙,一周六天,从早到晚,都需要充沛的体力和精力.在特别忙的时候,精神常常处在紧张状态中,倍感压力.对我来说,疏解压力的最好方法就是每天下班之后或休息日里,到家中的前后院去劳动一段时间,将自己沉浸于园艺中,置身于满院的碧绿中,享受着和煦的阳光、轻柔的暖风、花草的芬芳和清脆悦耳的鸟鸣,顿觉一天疲劳消散殆尽,平日工作忙碌的压力,也随着那享受飘散而去,身心皆彻底放空.
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说起旅游,别说到国外,我和老伴就是连国内的港澳台都没有去过.前些年终于有了机会,在比利时布鲁塞尔定居的女儿、女婿邀我俩去他们那儿住一段时间,顺便游览异国湖光山色,了解异邦风土人情.rn由于我和老伴从20世纪50年代起就接受传统教育,所以脑海中想象着比利时这个发达资本主义国家应该是一个花花绿绿的世界,那里的人们花钱肯定大手大脚,居室肯定富丽堂皇.
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泱泱中华是美食大国,无论煎、炸、炒、熘烹饪佳肴美味时都离不开食用油.自从人们认识到动物油脂(猪油、牛油、奶油等)会引起血脂升高与动脉硬化性疾病以来,将眼球盯上能降低胆固醇的植物油,毫无顾忌地放心大量食用.人们在大快朵颐之时不会想到,吃进的各种植物油其实是在拿健康做赌注.不科学地吃油会给身体带来潜在威胁,这并非危言耸听,且听慢慢道来.
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