【摘 要】
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1、咖啡因。咖啡因可提神醒脑,但不能给身体提供能量,它只是一种刺激物。2、干酪。干酪中含有大量的氨基酸酪胺,具有提神醒脑作用。因此,睡前最好
1, caffeine. Caffeine ca
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1、咖啡因。咖啡因可提神醒脑,但不能给身体提供能量,它只是一种刺激物。2、干酪。干酪中含有大量的氨基酸酪胺,具有提神醒脑作用。因此,睡前最好
1, caffeine. Caffeine can be refreshing, but can not provide energy to the body, it is just an irritant. 2, cheese. Cheese contains a large number of amino acid tyramine, refreshing effect. Therefore, the best before going to bed
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