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摘要：只有解决好学生在班风建设中存在的问题，才能从根本上改变整个班级风气。以跑操为抓手，培养学生的自强、自立、自爱、自律精神，从而促进班级的班风建设，是笔者结合日常的班级管理工作所总结出来的一套方法，具有良好的实践意义。
关键词：跑操；班风建设；学生
中图分类号：G635.6文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）09-023-1
前言
班风是一个班级整体风貌的体现，是一个班级无形的纪律要求，是班级在各项工作中争先创优的有力保障。随着我国教育事业的发展，教育工作者们对于班级班风的建设越来越重视，班风建设的手段和途径也空前丰富。以跑操为抓手，培养学生的自强、自立、自爱、自律精神，从而促进班级的班风建设，是笔者结合日常的班级管理工作所总结出来的一套方法，具有很强的实践意义。
一、当前班风建设面临的主要问题
1.身体素质低下，行为懒散。
近年来，我国青少年身体状况每况愈下，肥胖、近视等不良身体现象迅速蔓延，学生的各项健康指标（如立定跳远、百米短跑）和身体机能越来越差，严重影响了学生的正常生活和学习。
不良的身体素质状况，导致学生在学习生活中往往“有气无力”，从而养成懒散、磨蹭的不良行为习惯，不仅仅会给学生的现实生活和学习带来影响，甚至会影响孩子的整个人生。
2.学习主动性低，态度不够端正。
由于教育体制等多方面的原因，现阶段学生在学习上往往学习目的不明确，甚至存在为家长和为老师学习的现象；缺乏兴趣和热情，求知欲、进取心不强，学习的主观能动性较差；学习上缺乏恒心，三天打鱼、两天晒网，学习态度亟需端正……凡此种种，都成为班风、学风建设中值得重视的普遍现象。
3.无视规章制度，自我约束力差。
“无规矩不成方圆”，一些学校或者班级，为了营造良好的班风学风，往往会结合实际情况制定出一整套系统地规章制度，以便加强对学生的管理。但是，现实的问题是，青春期学生往往都普遍存在严重的逆反心理，这使得他们往往以挑战权威和打破既有的规章制度的形式来昭示自己的独立性和存在感，因此导致相关的行为规范和规章制度的执行效果大打折扣。
另一方面，青少年学生正处于生理和心理双重过渡阶段，其思想价值观念尚不常熟，因此对于自身行为的后果缺乏正确评估，常常凭借一己想法和意气行事，自我约束力较差。
4.缺乏协作意识和竞争意识。
当前阶段，大多数学生均为独生子女，长期“蜜罐中泡大”的生活，往往养成他们自私、独断、骄纵、软弱的性格缺陷。而学生一旦开始集体生活，这些性格缺陷就会全面显露出来。其中，协作意识和竞争意识的缺乏，是最为直接的表现方式。
二、跑操对于班风建设的作用
（一）跑操的内涵
跑操是学生日常体育活动的一种形式。它是以班级为基本单元，在体育老师或者班主任老师的指挥带领下，以方阵列队的形式，统一着装，统一口号，围绕一定的场地匀速跑步的一项类似于军事化训练的体育健身活动。一般而言，跑操的基本要素是：以班级为单元，以队列为形式，每分钟大约100米的速度，持续时间在20～40分钟左右。
（二）跑操对于班风建设的作用
1.有利于增强学生的身体素质，为班风建设提供身体保障。
跑操是一项有氧运动，很少受到场地、季节、强度等因素的因素。其对于改善学生的身体机能，提高学生的身体素质，促进学生的身体发育，降低学生中近视、驼背、肥胖等不健康问题的发生率等具有重要作用。
学生是班风建设的最重要的主体，而拥有良好的身体素质，则是班风建设顺利进行的保障。一旦学生身体状况不佳，那么营造良好的学习氛围、集体荣誉感、竞争意识等班风建设的内容就是空中楼阁，无从谈起。另一方面，由于体育课的设置相对较少，且时间较短，那么跑操就成为学生日常锻炼的主要方式。由此可见，跑操在班风建设的中的重要作用。
2.有利于养成学生的自律意识，确保令行禁止。
跑操的形式是要求是统一着装、统一口号、统一步调，长此以往，这些高度一致的要求，会在学生的思想层面打上印记，从而培养起他们的自律意识以及令行禁止的“职业”习惯。而这，正是树立学生规则意识、制度意识、规范意识的第一步。
3.有利于培养学生的坚强品格和自信心，改善班级风貌。
跑操是一项长期的活动，是学生身体和意志的综合性反映。跑操中可能会遭遇一些恶劣的天气现象，但是，在这种恶劣的自然环境中，一旦学生坚持下来，那么必然会获得前所未有的自信心，同时对于培养学生的毅力和品质也具有重要作用。尤其是跑操作为长跑活动的一种，对于学生的忍耐力的锻炼不可小视，而忍耐力却是学习乃至学生整个人生最为重要的一项优秀品质。
另一方面，跑操使得长期处于紧张学习状态的学生，有了与大自然亲密接触的机会，精神得以调节，身心得以放松，从而做到张弛有度，使得学生能够以更加饱满的精神状况投入到学习中。学生的意志和信心增强，精神风貌焕然一新，这些也正是班风建设最终所要达到的目的之一，可谓殊途同归。
4.有利于提升学生的竞争和协作意识，营造良好的集体荣誉感。
竞争是体育比赛的一大文化内涵，同样，竞争也是跑操活动的一项重要内涵。跑操过程中，学生和学生之间、班级和班级之间你追我赶，对培养学生的竞争意识意义重大。而一旦这种竞争意识形成，那么在学习中也会自然而然地表现出来，从而促成班级学习上你追我赶的良好氛围和所有体育比赛一样，跑操活动的另外一个重要文化内涵就是协作，就像所有的团队体育竞技一样。跑操过程中，学生以班级为单元，步调一致，口号嘹亮，不仅能够增强班级的凝聚力，还能培养学生的团队精神和协作精神。如果某些同学坚持不下来，旁边同行的同学还会对其进行鼓励和帮扶，从而养成学生之间互助互爱的良好习惯，促进整个班风的建设。
关键词：跑操；班风建设；学生
中图分类号：G635.6文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）09-023-1
前言
班风是一个班级整体风貌的体现，是一个班级无形的纪律要求，是班级在各项工作中争先创优的有力保障。随着我国教育事业的发展，教育工作者们对于班级班风的建设越来越重视，班风建设的手段和途径也空前丰富。以跑操为抓手，培养学生的自强、自立、自爱、自律精神，从而促进班级的班风建设，是笔者结合日常的班级管理工作所总结出来的一套方法，具有很强的实践意义。
一、当前班风建设面临的主要问题
1.身体素质低下，行为懒散。
近年来，我国青少年身体状况每况愈下，肥胖、近视等不良身体现象迅速蔓延，学生的各项健康指标（如立定跳远、百米短跑）和身体机能越来越差，严重影响了学生的正常生活和学习。
不良的身体素质状况，导致学生在学习生活中往往“有气无力”，从而养成懒散、磨蹭的不良行为习惯，不仅仅会给学生的现实生活和学习带来影响，甚至会影响孩子的整个人生。
2.学习主动性低，态度不够端正。
由于教育体制等多方面的原因，现阶段学生在学习上往往学习目的不明确，甚至存在为家长和为老师学习的现象；缺乏兴趣和热情，求知欲、进取心不强，学习的主观能动性较差；学习上缺乏恒心，三天打鱼、两天晒网，学习态度亟需端正……凡此种种，都成为班风、学风建设中值得重视的普遍现象。
3.无视规章制度，自我约束力差。
“无规矩不成方圆”，一些学校或者班级，为了营造良好的班风学风，往往会结合实际情况制定出一整套系统地规章制度，以便加强对学生的管理。但是，现实的问题是，青春期学生往往都普遍存在严重的逆反心理，这使得他们往往以挑战权威和打破既有的规章制度的形式来昭示自己的独立性和存在感，因此导致相关的行为规范和规章制度的执行效果大打折扣。
另一方面，青少年学生正处于生理和心理双重过渡阶段，其思想价值观念尚不常熟，因此对于自身行为的后果缺乏正确评估，常常凭借一己想法和意气行事，自我约束力较差。
4.缺乏协作意识和竞争意识。
当前阶段，大多数学生均为独生子女，长期“蜜罐中泡大”的生活，往往养成他们自私、独断、骄纵、软弱的性格缺陷。而学生一旦开始集体生活，这些性格缺陷就会全面显露出来。其中，协作意识和竞争意识的缺乏，是最为直接的表现方式。
二、跑操对于班风建设的作用
（一）跑操的内涵
跑操是学生日常体育活动的一种形式。它是以班级为基本单元，在体育老师或者班主任老师的指挥带领下，以方阵列队的形式，统一着装，统一口号，围绕一定的场地匀速跑步的一项类似于军事化训练的体育健身活动。一般而言，跑操的基本要素是：以班级为单元，以队列为形式，每分钟大约100米的速度，持续时间在20～40分钟左右。
（二）跑操对于班风建设的作用
1.有利于增强学生的身体素质，为班风建设提供身体保障。
跑操是一项有氧运动，很少受到场地、季节、强度等因素的因素。其对于改善学生的身体机能，提高学生的身体素质，促进学生的身体发育，降低学生中近视、驼背、肥胖等不健康问题的发生率等具有重要作用。
学生是班风建设的最重要的主体，而拥有良好的身体素质，则是班风建设顺利进行的保障。一旦学生身体状况不佳，那么营造良好的学习氛围、集体荣誉感、竞争意识等班风建设的内容就是空中楼阁，无从谈起。另一方面，由于体育课的设置相对较少，且时间较短，那么跑操就成为学生日常锻炼的主要方式。由此可见，跑操在班风建设的中的重要作用。
2.有利于养成学生的自律意识，确保令行禁止。
跑操的形式是要求是统一着装、统一口号、统一步调，长此以往，这些高度一致的要求，会在学生的思想层面打上印记，从而培养起他们的自律意识以及令行禁止的“职业”习惯。而这，正是树立学生规则意识、制度意识、规范意识的第一步。
3.有利于培养学生的坚强品格和自信心，改善班级风貌。
跑操是一项长期的活动，是学生身体和意志的综合性反映。跑操中可能会遭遇一些恶劣的天气现象，但是，在这种恶劣的自然环境中，一旦学生坚持下来，那么必然会获得前所未有的自信心，同时对于培养学生的毅力和品质也具有重要作用。尤其是跑操作为长跑活动的一种，对于学生的忍耐力的锻炼不可小视，而忍耐力却是学习乃至学生整个人生最为重要的一项优秀品质。
另一方面，跑操使得长期处于紧张学习状态的学生，有了与大自然亲密接触的机会，精神得以调节，身心得以放松，从而做到张弛有度，使得学生能够以更加饱满的精神状况投入到学习中。学生的意志和信心增强，精神风貌焕然一新，这些也正是班风建设最终所要达到的目的之一，可谓殊途同归。
4.有利于提升学生的竞争和协作意识，营造良好的集体荣誉感。
竞争是体育比赛的一大文化内涵，同样，竞争也是跑操活动的一项重要内涵。跑操过程中，学生和学生之间、班级和班级之间你追我赶，对培养学生的竞争意识意义重大。而一旦这种竞争意识形成，那么在学习中也会自然而然地表现出来，从而促成班级学习上你追我赶的良好氛围和所有体育比赛一样，跑操活动的另外一个重要文化内涵就是协作，就像所有的团队体育竞技一样。跑操过程中，学生以班级为单元，步调一致，口号嘹亮，不仅能够增强班级的凝聚力，还能培养学生的团队精神和协作精神。如果某些同学坚持不下来，旁边同行的同学还会对其进行鼓励和帮扶，从而养成学生之间互助互爱的良好习惯，促进整个班风的建设。