赶走坏心情

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坏心情可以让人想不开,坏心情可以让人抑郁,坏心情可以让人自杀……日常生活中带来坏心情的事随处可遇。其实,很多坏心情的原因就是因为小小的心结打不开,很多心理疾病,如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等,其起因都离不了一时想不开造成的坏心情,而偏头痛、药物滥用、性功能障碍和神经性厌食等这些生理病症也夹杂坏心情的因素。
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