【摘 要】
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我曾患颈椎病达十年之久。从1986年起，我颈部经常疼痛、头昏，有时抬头、低头、转头都很吃力，严重时根本不敢动，躺不下，起不来，想活动一下必须一只手扶住头部慢慢地躺下或起来，真是苦不堪言。我在医院从事行政工作，医疗条件得天独厚，这十年期间，理疗、牵引、按摩，样样试过，但是效果并不理想。1996年初，我做“俯臥撑”时，悟出了一套颈椎病的自我保健方法，坚持做了不到半年，上述不适感觉基本上消失了。
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传统意义上的服装，其功能是御寒、遮挡和美观。但是，随着社会的发展和生活水平的提高，人们对服装提出了新的要求，一批具有保健功能的服装应运而生。目前，市场上流行的这类服装主要有远红外线、抗紫外线、抗菌等三类。 远红外线服装 保健服装的纺织方法有很多，其中有一种是在化学纤维的纺丝过程中加入具有某种功能的添加剂，再用这种纤维制成服装。远红外线服装的功能添加剂为金属氧化物粉末，以把热量高效率地转变为远红
淋巴结增大有时是一些疾病的征兆，如结核病、恶性肿瘤等，但在多数情况下并不是病，特别是发生在小儿时期。有些家长无意中摸到孩子增大的淋巴结，以为得了严重的疾病，便四处求医，甚至作了切除活检。其实，小儿的淋巴结稍有增大是正常现象，并非疾病，当孩子过了青春期后，绝大多数都会缩小而不明显，所以称之为正常淋巴结增大。 人人都有淋巴结，而且遍布全身各处，为何小儿会出现正常淋巴结增大呢？原来，淋巴结是人体抵抗疾
1999年9月30日，随着从反应槽内闪出的一道强烈亮光，茨城县东海村一家核燃料工厂发生了严重核泄漏事故。这次核泄露事故是由于工人违反操作程序，将超量铀投入反应槽内引起的。在这起事故中，有55人遭受超出正常水平1 500～4 000倍的核辐射，有2人出现皮肤红斑、白细胞降低、呕吐、脱发等严重放射病症状，生命垂危，最近报道有１人死亡。东海村一时间风声鹤唳。工厂周围300米内居民被迫紧急撤离到别处避难，
在没有开展空气质量预报的地方，怎樣自行做“空气质量预报”，以合理安排日常生活呢？一般地说，空气质量的好坏，除与污染种类有关外，还与自然条件有关。 ●大风能有效地扩散及稀释大气中的污染物，但如果附近有空气污染源，所处的位置又是下风向，就要注意预防了。 ●气温对污染程度的影响，以冬季较为明显，因为气温低污染物不易扩散，故污染较重。夜间的情况类似冬季，污染物扩散及稀释会受到抑制。 ●高气压气象条件
抗菌织物的出现，在我国可以追溯到20世纪70年代中期，20世纪80年代曾红极一时，但没多久便销声匿迹、不再风光了。抗菌内衣无人再穿，抗菌袜、抗菌鞋垫等更是受到冷落。 当年的抗菌织物，一度伪劣、假冒产品泛滥，不但抗菌效果不佳、保健功能差，而且因所用药物有刺激性而引起一些不良反应，结果导致没人敢问津的地步。近年来，抗菌内衣制作过程中引入了高科技，严把质量关，從而开拓出广阔的发展新天地。随着抗菌内衣的
人们常说，“吃饭是为了活着，但活着不仅仅是为了吃饭”。我们知道，当今“活着”一词已不再等同于“活命”，如要“潇洒地活着”“健康地活着”“成功地活着”……而且在21世纪，吃饭也将被赋予新的意义。人们在吃饭的同时，也在健身、防病或治病：餐桌上放着一碗含铁丰富的大米饭，是专门为贫血病人准备的;又有一盘富含维生素A的蔬菜，眼干燥症病人吃了将颇能受益;一盆富含维生素E的玉米羹，可预防心血管疾病……这绝不是虚
肝炎防治曾陷困境 肝炎，是威胁人类健康最严重、流行最广泛的病种之一。长期以来，医学家们在防治肝炎方面做了大量工作，但曾一度陷于困境。乙肝病毒（HBV）主要由两部分组成，内部为脱氧核糖核酸（DNA），外部有一层外壳蛋白质，称为乙肝病毒表面抗原（HBsAg）。把一定量的HBsAg注射入人体，就会使机体产生对乙肝病毒（HBV）抗衡的抗体。机体依靠这种抗体，可以清除入侵机体内的乙肝病毒。如果在小孩出
俗话说，四十岁前人养胃，四十岁后胃养人。胃的重要性是不言而喻的。所有摄入的食物必须先经过胃的“搅拌”、“碾磨”，然后再被消化吸收，成为人体正常生理活动的动力。然而，难免有缺乏“动力”的时候，常表现为上腹不适、厌食、恶心、呕吐等功能性消化不良的症状。 胃部疾病的症状大都类似，怎样才能知道自己是缺乏胃动力，属于功能性消化不良呢？一般地说，消化不良可以分为三种： 1． 反流性消化不良，以胃部灼热、反
一位年逾八旬的患者在进食油腻食物后，出现腹痛、高热、尿黄，随后全身皮肤发黄，巩膜也黄染。家属送来我院时血压已下降，血中白细胞明显升高，医生诊断为急性梗阻性化脓性胆管炎，并立即收住院。 患者曾患胆囊结石和胆管结石，已做过胆囊切除术及胆管切开取石术，这次年高体弱，若再次手术，则治疗风险极大。住院后经B超检查发现胆总管内有结石，胆总管已扩张得很粗。医生经过周密的术前准备，采用先进的内镜取石技术，不用开
慢性鼻窦炎能治愈吗 两年前我得了鼻窦炎，经过治疗，至今仍鼻塞、流脓涕不止，请问，慢性鼻窦炎可治愈吗？ 浙江 金 虎 鼻窦是鼻腔周围面骨和颅骨里的空腔。正常人有四对鼻窦，分别为左右各一的上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦，其中只要有一个窦腔发炎即可称为鼻窦炎。慢性鼻窦炎多由急性期治疗不当，而迁延成慢性，其主要症状有大量脓涕，鼻塞，头痛，嗅觉减退或消失等。 鼻窦炎的治疗主要有保守疗法和手术两种，目前多
