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糙米稀饭刮脂肪 常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的状况。在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡30分钟左右,然后与做正常的米粥一样煮就可以了。
五谷杂粮的最佳吃法
【摘 要】
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糙米稀饭刮脂肪 常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的状况。在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡30分钟左右,然后与做正常的米粥一样煮就可
【出 处】
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品牌与标准化
【发表日期】
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2010年17期
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