幼儿园晨间户外活动是幼儿在开阔、自然的户外环境中，通过走、跑、跳、蹲等练习，锻炼其运动系统、呼吸系统，增强动作的灵活性和协调性，促进其环境适应能力，它对幼儿身体健康和健全人格的形成有着极大的影响。我们结合幼儿的特点，对晨间户外运动进行了新的尝试，开展了晨间户外自选体育活动。活动中，有目的有计划地投放多样运动器械，为幼儿创造良好的运动区域，同时打破年龄和班级界限，让中班和大班幼儿根据自己的兴趣喜好，自主选择运动区域参与活动。这不仅扩大了幼儿之间的接触与交往，而且充分体现出幼儿是活动的主人，形成敢想、敢做并且愿意挑战的进取精神。
　　解放大脑，让幼儿敢想
　　传统晨间户外体育活动是以班级为单位，教师组织以分散活动和集体活动两种活动方式为主。分散活动中主要投放两三种运动器材供幼儿选择，集体活动则是教师组织一个体育游戏带领幼儿参与，两种活动形式都一定程度上促进了幼儿动作技能的发展，但是幼儿的选择比较局限，“跟着老师走”封闭了想象，限制了思维。户外晨间自选活动，就打破了这一点，将运动场划分为各区域，每个区域里有不同的运动器材，采用不同的活动形式，幼儿在晨间活动中自由选择区域，在安全前提下积极与运动器材互动、与自然环境互动、与不同年龄水平的同伴互动，玩出自己的游戏。
　　例如，在攀岩墙旁有一个小山坡，一次晨间活动，大班的辰辰和昊轩原本都在进行攀岩活动，可是来来回回没几次就倦怠了。他们来到小山坡上，窃窃私语了一阵，突然从小山坡上冲了下来，跑了很远。接着，继续返回冲上去，再次飞快地跑下来，这次直接跑向攀岩墙。这一次有了从上坡上跑下来的冲击力，他们直接冲上了攀岩墙。“哇，我可不用手到這里。”冲下来后的辰辰兴奋地告诉同伴。原来攀岩墙的斜坡只能靠拉着绳索向上爬，而现在有了助跑，他们可以直接跑到一定高度，接下来越来越多的幼儿加入了这种新游戏，玩得不亦乐乎。所以说，孩子就是天生的玩家，一次看似无趣重复的攀岩墙活动，他们经过不断的尝试，开动脑筋，创造了新的游戏方式。
　　解放时间，让幼儿敢做
　　《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出：“幼儿每天户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。”笔者所在幼儿园晨间户外运动为45分钟，下午户外活动为30分钟，加上户外自主游戏的1小时，所以从时间安排上来看幼儿户外活动的时间是非常充裕的。其中，晨间自选活动只有40分钟，这段时间是属于孩子自己的，他们可以自由支配。
　　例如，一天琪琪来园晚了10分钟，她来到操场上礼貌地向自己的老师问好后，迅速投入活动中。她先来到大型器械区，找到了好朋友诺艺。两人玩了一会儿滑梯活动后，结伴去跨跳区来了几场极速挑战。剧烈运动后的她出了许多汗，她将外套脱在椅子上，拿了一张餐巾纸擦拭汗水，接着坐在椅子上休息片刻。一段时间后，她又跑开了，加入新的运动活动中。可以说，解放幼儿的时间，将幼儿的活动时间交给他自己分配，引导幼儿学习自我服务、自我管理，累了就休息、渴了就喝水、热了就脱衣等，提高幼儿的基本生活自理能力。
　　解放双手，让幼儿乐于挑战
　　“以幼儿为主体，教师为主导，促进幼儿学习的主动性”是新课程理念下的幼儿教育主张。即以人为本，使每位幼儿成为一个独立的个体，从而发挥主体性，使他们全面、和谐发展。“解放孩子的双手”，顾名思义，就是不要包办替代、禁锢孩子的行动力。其实，对于户外晨间自选活动来说，这里不仅要解放幼儿的双手，还要解放幼儿的身体。传统的户外晨间活动，是教师会预设好活动内容，让幼儿进行重复训练。而现在的户外晨间自选活动，主张让幼儿做主，教师引导协助幼儿设计运动锻炼的形式。
　　例如，教师在跨跳区投放了跨栏，前期在教师的隐性指导下，幼儿会将跨栏一定间隔一个个地摆放，慢慢的，能力水平高的幼儿就会想尝试更高的挑战。于是，他们会改变跨栏的间隔距离，尝试连跳两个跨栏，接着会慢慢增加，在探索体验过程中也会从原地跨跳转向助跑跨跳，他们会给自己定目标，同伴之间也会比拼，最高挑战幼儿为5个跨栏连在一起跨跳。在整个学习过程中，幼儿通过不断尝试，练习动作技能，再主动对自己提出更高的要求，对于跨栏的玩法也是层出不穷，通过尝试练习到挑战练习，从而提高动作技能，这样不仅可以达到运动目标，从而也促进了幼儿良好的学习品质。
　　结束语
　　教师在开展晨间户外自选活动中，要尝试“退后”，解放幼儿的天性，让每个幼儿可以在自己的水平上进行自主运动。这样，教师才可以从每个幼儿表现的实际运动水平，判断出该幼儿的年龄所具有的水平，是低于或超越他们所应有的水平，再进行针对性引导。
　　（作者单位：江苏省无锡市贝尔实验幼儿园）