【摘 要】
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结合短道速滑训练环节的实际情况来看,积极开展科学的心理训练可以提高运动员的抗压能力,端正他们对待每一场比赛的态度。并且,可以提高运动员参与比赛的自信心和积极性,最终全面提高我国短道速滑运动的整体水平。基于此,本文重点结合短道速滑运动心理训练及运动员比赛状态之间的关系进行分析,并从适应性、合理性及创新性等方面,分析开展心理训练应当遵循的基本原则,研究合理创新训练方法,优化训练流程的可行措施。
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结合短道速滑训练环节的实际情况来看,积极开展科学的心理训练可以提高运动员的抗压能力,端正他们对待每一场比赛的态度。并且,可以提高运动员参与比赛的自信心和积极性,最终全面提高我国短道速滑运动的整体水平。基于此,本文重点结合短道速滑运动心理训练及运动员比赛状态之间的关系进行分析,并从适应性、合理性及创新性等方面,分析开展心理训练应当遵循的基本原则,研究合理创新训练方法,优化训练流程的可行措施。
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