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【摘要】所谓“启发式”教法是指教师要从学生的实际情况出发，充分调动学生学习的积极性，不断引导学生通过积极的思维去理解教材，掌握知识和技能，培养学生独立思考，分析问题和解决问题的能力。在健美操教学中运用“启发式”教法可以激发学生上健美操的积极性，从而指导学生更快更牢固掌握健美操技术技能，增强锻炼的自觉性，促进学生审美能力的提高，培养学生的创新意识。
【关键词】健美操教学 启发式 教学方法
运用“启发式”教法，在激发学生上健美操课的积极性，指导学生更快更牢固掌握健美操技术技能，提高审美意识，充分发挥学生个性和培养创新能力方面取得了良好的教学效果。所谓“启发式”教法，是指教师要从学生的实际情况出发，充分调动学生学习的积极性，不断引导学生通过积极的思维去理解教材，掌握知识和技能，培养学生独立思考，分析问题和解决问题的能力。
一、启发学生上健美操课的积极性
1.激发兴趣，使学生产生学习的动机。健美操动作优美，节奏感强，又能改善形体，越来越受到广大生中学生的喜爱。因此，教师必须抓住时机，在第一次健美操课上运用“启发式”教学激发兴趣，使学生产生学习的动机。例如：结合组织学生观看高水平健美操表演、比赛录像以及高年级同学健美操表演的影视资料，有目的的介绍一些健美操的理论知识；教师也可以邀请学生击掌打拍子，当场表演几个精心创编的动作组合，然后带领同学们听音乐集体练习，提高学习兴趣，最后启发学生总结健美操运动的项目特点等。
2.明确学习目的是提高学生学习积极性的前提条件。学习健美操的目的就是塑造学生体形，强化体质，提高心理素质以及培养良好的审美能力。明确了目的，才能围绕目的确定教学内容，选择适宜的教学方法，所以教师要在每次课前，通过讲解使学生了解教材的目的性和科学性，提高学生学习的积极性和主动性，从而更好的掌握知识和技能。
3.过程性评价对提高学生的学习积极性具有重要作用。在练习中，教师启发学生通过自我观察和相互观察动作姿态、幅度、力度和上下肢配合及表现力等，进行自评、互评、师评及时了解学习效果。一方面能使学生看到自己的优点和进步，给予学习的动力，起到一定的强化作用，另一方面能使学生看到自己的缺点和不足，以便克服缺点，不断改进提高。
二、运用“启发式”讲解和示范，指导课堂练习
1.讲解精炼，示范优美准确，启发学生审美意识。在体育教学过程中，讲解、示范是教师不可缺少的两种教学手段。教师讲解的语言精确、简炼，则有助于学生掌握知识技能，教师示范动作的准确性与优美度，也直接影响着学生的学习效果。在健美操教学中，学生优美动作姿态的形成与学生在学习活动中所接触的第一审美对象——教师有着直接关系。学生通过敏锐的目光审视着示范美的水准，如果教师马马虎虎或勉强完成动作，学生会产生压抑或不重视的情绪体验，达不到示范的目的。
2.启发学生智慧，教师综合归纳。在健美操教学中，学生练习复杂的动作组合时，难免会出现一些错误或多余的动作，如不纠正，就会造成动作定型。因此，教师必须善于观察和发现学生的错误动作，攻其一点，对症下药。这时，教师采用“比较法”，即拿错误动作示范与正确动作示范做比较，组织学生观摩，启发学生，由学生各抒己见，说出错误出在哪里，应怎样纠正。之后，教师对正确的说法给予肯定，而后讲清动作的正确发力、路线及规格。这样不仅能使学生注意力比较集中，利于开展积极的思维活动，活跃课堂气氛，而且领会动作也比较深刻，动作质量得以提高。
3.观察示范动作，逐点进行启发。一般在讲授新技术动作时采用。在教授新动作时，通过教师连续几次示范，让学生每次注意一个环节，然后启发学生。通过三次示范，教师再讲动作要领。这种启发式的示范直观性更强，不仅考察了学生对基本步伐的掌握程度，而且学生对新动作的要点领会更深刻，可加快动作技能的形成。
4.先实践体会，再启发归纳。在学习较简单的动作或动作组合时，教师先将左边的动作教会后，启发学生体验将左边的动作迁移至右边去做，或者教师一开始可不对动作进行讲解，而是利用示范或挂图的形式让学生进行自主练习并体会技术要点，待练习一定次数后，再把他们集中起来启发思维，由学生自己讲体会，最后教师归纳要点。通过这个过程，学生不仅能逐渐的学会和掌握动作，还能蒙发学生创造动作的欲望和要求，培养了他们自主学习和探究学习的能力，起到事半功倍的效果，课堂气氛活跃，教学效果会更好。
三、通过启发诱导，充分发挥学生个性，培养创新意识和能力
1.准备活动的新颖多样。准备活动是体育课的重要组成部分，在健美操课中准备活动一般以热身操的形式出现，传统的热身操都是在音乐的伴奏下，教师带领学生共同练习，忽视学生个性的发展，不利于充分调动学生练习的积极性和主动性，不能充分满足学生的运动欲望。因此，在我们的健美操课上，尽量避免单一的教师统一指挥的状况，而是由教师通过积极的启发诱导，创设一个民主、和谐、自由的学习空间和一个个性张扬的平台，由学生根据自己的主观愿望，运用已获得的基本知识，技能来进行准备活动。
2.考核形式的不拘一格。考核是检查学生学习效果的重要手段。教师在教学中将要考核的一套健美操的主要部分教给学生，并提出部分自编操的考核要求，让她们根据健美操的基本创编原理，自编本套操的开头，结尾和中间串联部分，待她们将动作进行合理串联和创编后演示出来，教师根据所编操的合理性和完整程度给予评价并得出相应的分数。另外，还可以根据所学的内容进行队形变换的考核。
综上所述，在健美操教学中“启发式”教法不仅充分发挥了教师的主导作用，确实构建了学生学习的主体地位，而且是激发学生学习积极性、主动性，充分发挥学生个性，培养创新意识和能力的一种行之有效的教学方法。利用这种方法要求教师本身要不断学习，完善个人体育素养，充分了解学生心理，提高合理运用和把握教材的能力，用最精辟的语言，最优美的动作示范启发学生学习健美操，学好健美操。
【关键词】健美操教学 启发式 教学方法
运用“启发式”教法，在激发学生上健美操课的积极性，指导学生更快更牢固掌握健美操技术技能，提高审美意识，充分发挥学生个性和培养创新能力方面取得了良好的教学效果。所谓“启发式”教法，是指教师要从学生的实际情况出发，充分调动学生学习的积极性，不断引导学生通过积极的思维去理解教材，掌握知识和技能，培养学生独立思考，分析问题和解决问题的能力。
一、启发学生上健美操课的积极性
1.激发兴趣，使学生产生学习的动机。健美操动作优美，节奏感强，又能改善形体，越来越受到广大生中学生的喜爱。因此，教师必须抓住时机，在第一次健美操课上运用“启发式”教学激发兴趣，使学生产生学习的动机。例如：结合组织学生观看高水平健美操表演、比赛录像以及高年级同学健美操表演的影视资料，有目的的介绍一些健美操的理论知识；教师也可以邀请学生击掌打拍子，当场表演几个精心创编的动作组合，然后带领同学们听音乐集体练习，提高学习兴趣，最后启发学生总结健美操运动的项目特点等。
2.明确学习目的是提高学生学习积极性的前提条件。学习健美操的目的就是塑造学生体形，强化体质，提高心理素质以及培养良好的审美能力。明确了目的，才能围绕目的确定教学内容，选择适宜的教学方法，所以教师要在每次课前，通过讲解使学生了解教材的目的性和科学性，提高学生学习的积极性和主动性，从而更好的掌握知识和技能。
3.过程性评价对提高学生的学习积极性具有重要作用。在练习中，教师启发学生通过自我观察和相互观察动作姿态、幅度、力度和上下肢配合及表现力等，进行自评、互评、师评及时了解学习效果。一方面能使学生看到自己的优点和进步，给予学习的动力，起到一定的强化作用，另一方面能使学生看到自己的缺点和不足，以便克服缺点，不断改进提高。
二、运用“启发式”讲解和示范，指导课堂练习
1.讲解精炼，示范优美准确，启发学生审美意识。在体育教学过程中，讲解、示范是教师不可缺少的两种教学手段。教师讲解的语言精确、简炼，则有助于学生掌握知识技能，教师示范动作的准确性与优美度，也直接影响着学生的学习效果。在健美操教学中，学生优美动作姿态的形成与学生在学习活动中所接触的第一审美对象——教师有着直接关系。学生通过敏锐的目光审视着示范美的水准，如果教师马马虎虎或勉强完成动作，学生会产生压抑或不重视的情绪体验，达不到示范的目的。
2.启发学生智慧，教师综合归纳。在健美操教学中，学生练习复杂的动作组合时，难免会出现一些错误或多余的动作，如不纠正，就会造成动作定型。因此，教师必须善于观察和发现学生的错误动作，攻其一点，对症下药。这时，教师采用“比较法”，即拿错误动作示范与正确动作示范做比较，组织学生观摩，启发学生，由学生各抒己见，说出错误出在哪里，应怎样纠正。之后，教师对正确的说法给予肯定，而后讲清动作的正确发力、路线及规格。这样不仅能使学生注意力比较集中，利于开展积极的思维活动，活跃课堂气氛，而且领会动作也比较深刻，动作质量得以提高。
3.观察示范动作，逐点进行启发。一般在讲授新技术动作时采用。在教授新动作时，通过教师连续几次示范，让学生每次注意一个环节，然后启发学生。通过三次示范，教师再讲动作要领。这种启发式的示范直观性更强，不仅考察了学生对基本步伐的掌握程度，而且学生对新动作的要点领会更深刻，可加快动作技能的形成。
4.先实践体会，再启发归纳。在学习较简单的动作或动作组合时，教师先将左边的动作教会后，启发学生体验将左边的动作迁移至右边去做，或者教师一开始可不对动作进行讲解，而是利用示范或挂图的形式让学生进行自主练习并体会技术要点，待练习一定次数后，再把他们集中起来启发思维，由学生自己讲体会，最后教师归纳要点。通过这个过程，学生不仅能逐渐的学会和掌握动作，还能蒙发学生创造动作的欲望和要求，培养了他们自主学习和探究学习的能力，起到事半功倍的效果，课堂气氛活跃，教学效果会更好。
三、通过启发诱导，充分发挥学生个性，培养创新意识和能力
1.准备活动的新颖多样。准备活动是体育课的重要组成部分，在健美操课中准备活动一般以热身操的形式出现，传统的热身操都是在音乐的伴奏下，教师带领学生共同练习，忽视学生个性的发展，不利于充分调动学生练习的积极性和主动性，不能充分满足学生的运动欲望。因此，在我们的健美操课上，尽量避免单一的教师统一指挥的状况，而是由教师通过积极的启发诱导，创设一个民主、和谐、自由的学习空间和一个个性张扬的平台，由学生根据自己的主观愿望，运用已获得的基本知识，技能来进行准备活动。
2.考核形式的不拘一格。考核是检查学生学习效果的重要手段。教师在教学中将要考核的一套健美操的主要部分教给学生，并提出部分自编操的考核要求，让她们根据健美操的基本创编原理，自编本套操的开头，结尾和中间串联部分，待她们将动作进行合理串联和创编后演示出来，教师根据所编操的合理性和完整程度给予评价并得出相应的分数。另外，还可以根据所学的内容进行队形变换的考核。
综上所述，在健美操教学中“启发式”教法不仅充分发挥了教师的主导作用，确实构建了学生学习的主体地位，而且是激发学生学习积极性、主动性，充分发挥学生个性，培养创新意识和能力的一种行之有效的教学方法。利用这种方法要求教师本身要不断学习，完善个人体育素养，充分了解学生心理，提高合理运用和把握教材的能力，用最精辟的语言，最优美的动作示范启发学生学习健美操，学好健美操。