打沙袋是不少成年人宣泄情绪的一种方式，在山东省烟台市一所小学设立的心理咨询室也给学生们配备了沙袋器材，专门让孩子发泄情绪，同时也可以向心理老师诉苦。该校大队辅导员对此解释说，打沙袋就是一种游戏，更是老师的一种心理疏导方式。
　　现实当中，不良情绪每个人都会遇到，如果宣泄方式不当，不仅对解决问题无益，还会对我们的身体和心理产生有害的影响。据了解，设立宣泄室，通过打沙袋、打橡皮人的方式来发泄不良情绪，这样的做法在一些国家由来已久，但这种宣泄情绪的方式都只限于成年人。中小学生正处于世界观、人生观、价值观的形成时期，可塑性和可变性很大。如果遇到心理障碍，不是积极开动脑筋想办法解决，而是靠发泄这种简单粗暴的方式来解决，长此以往，难免会在孩子心中埋下暴力的种子，甚至助长其急躁、倔强、无理取闹的坏脾气。
　　苏霍姆林斯基曾说：“每个年轻人最主要的是要记住，不要用粗野的情感，如喊叫、暴躁、凶狠来填补思想上的空虚。”情绪宣泄是缓解学生心理压力的有效途径之一，以适当的方式进行心理宣泄是有益处的。但是，简单的打、砸、吼叫、迁怒于人，这样的暴力任性是不可取的。对于未成年人来说，他们正处于情感培育期、理智塑造期，锤炼他们的心理柔韧性正当其时，宣泄情绪绝不能靠暴力任性，而要靠文明的、健康的方式。
　　笔者认为，学生出现心理问题，家长和老师要用心、用爱来解决。具体来说，中小学生出现压抑心理的原因是多方面的，因此心理治疗方法也应因人而异，对症下药。对什么样的学生，选择什么样的方式，解决什么样的压力，都应该有所考虑。
　　（摘自2015年1月7日《开封日报》）