【摘 要】
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通过对中老年人太极拳锻炼6个月前、后机体NK细胞活性变化的观察,探讨太极拳对提高中老年人机体免疫调节功能的作用及其机制,结果表明经过6个月的太极拳锻炼,实验组女性的NK
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通过对中老年人太极拳锻炼6个月前、后机体NK细胞活性变化的观察,探讨太极拳对提高中老年人机体免疫调节功能的作用及其机制,结果表明经过6个月的太极拳锻炼,实验组女性的NK细胞活性明显高于锻炼前,差异非常显著;男性的NK细胞活性也增强,差异性显著,对照组未见显著麦化.太极拳为中小强度的有氧运动,通过对人体形、意、气的调节,可以改善人的精神状态,增加NK细胞活性,有效调节中老年人的免疫平衡能力.
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