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据说，当下很多人患有“上班恐惧症”。主要表现在提起上班就发愁、焦虑。尤其是假期后的上班第一天更是萎靡不振、烦躁不安。但是，有不少教师却恰恰相反，他们认为一旦待在家里时间久了，就会情绪异常，或烦躁不安，或空虚无聊，或无节制的狂欢后又产生虚度光阴的内疚感，从而产生抑郁、焦躁甚至心悸、失眠等身心健康问题，他们认为学校才是美好生活的“伊甸园”，在校外闷闷不乐，一旦到了学校就忧愁散尽，满面容光，与同事们有说有笑，在课堂上活力四射，活脱脱变了一个人，仿佛是谁偷走了他们的忧愁。
是谁偷走了教师的忧愁？是学生？
美国科学家曾做过一个有趣的实验，让一些七十岁的老人回归到他年轻时生活过的场景里生活，一段时间后，他们发生了奇迹般的变化，似乎回到了年轻时的心态，甚至连自己的生活方式、举手投足、语音腔调都回到了从前。这说明，环境可以改变人、同化人，可以把人“穿越”到美好的过去或未来。由此联想到教师，教师职业的特殊性就在于，可以与天真烂漫、活泼可爱的孩子在一起。就这一点来说，教师与这些老人有着异曲同工之处，也是生活在让自己年轻的一个好环境里。“好鸟枝头皆朋友”，能够与孩子们在一起共同生活、学习是上天赐予的最大财富。懂得珍惜的教师是珍爱自己的学生的，珍爱自己的学生，就是珍惜自己的财富。大多数教师是这样的：与成人在一起，是个成人；与孩子们在一起，立马就年轻了二十岁、三十岁，变成了个孩子——用孩子的思维思考问题，用孩子的眼光对待事物，就连声音都变得孩子腔了，这时候，你的气场就不再是大人的气场，而是孩子的气场。孩子是无忧无虑的，是天真无邪的，那么，完全融入孩子气场的教师还有什么忧愁和烦恼而言呢？
难怪有个女教师风趣地说，她的学生个个都可爱，又都是“小贼”，偷走了她的忧愁，送给了她无穷的快乐。是的，教师与孩子们在一起，也许觉得并没有得到什么，反而失去了什么，失去的是忧愁和烦恼。失去了忧愁和烦恼，剩下的不是快乐是什么？教师的快乐在于学生，正如水之有鱼，林之有鸟，清晨，当你披上晨曦漫步教室，孩子们那一声声甜润的问候，足以催醒早起的困倦；课间，当你抖落一身粉笔沫来到操场，围在你身边的那些“小可爱”，足以让你体味到亲情的环抱；暮钟敲响，当你踏着余晖离开校园，孩子们那留恋的顾盼、亲切的招手，足以驱散你满身的疲惫；当你情绪低落时，孩子们仰望着你的那种乖巧，足以驱散你心头的阴霾……学生是教师快乐的源泉，是教师幸福的资源。
是谁偷走了教师的忧愁？是课堂？
舞台，是演员绽放异彩，成就自我的地方。一个演员，一旦离开了舞台，就丧失了快乐的空间。著名演员蒋雯丽在接受记者采访时曾说：“我觉得演员应该回到舞台，每次演完话剧我都觉得提升了。”值得庆幸的是，教师也有一个演绎自己辉煌人生的大舞台——三尺讲坛。大凡对教育怀有虔诚之心的教师，一刻都不愿离开讲坛，离开课堂。魏书生当了局长，事务繁杂，还兼任学校校长和一个班的语文教师，对他而言，课堂就是生命；全国优秀教师于洁老师“总是开开心心，没有职业倦怠感”，她把自己的课堂妙喻成“农夫、山泉、有点甜”。课堂，让他们的人生更精彩；课堂，让他们的心灵更纯净；课堂，让他们的教艺更精湛……
是的，课堂是教师实现人生梦想的地方，是教师展示才华、释放情感的地方，是与孩子们心灵沟通、零距离接触的地方……走上这圣洁的讲坛，对视几十双明亮的眼睛，迎着几十面稚气的笑脸，纵使心有千千结，纵使身有万万愁，也会顿然瓦解殆尽，也会顿然心胸豁达。走进了课堂不仅走进了学生，还走进了文本，陶醉在文本里，放眼五湖四海，研读唐诗宋词，指点江山，激扬文字，与伟人对话，与哲人同行，那既是一种崇高，又是一种忘我的境界。在课堂上，一边面对学生，一边面对文本，既有孩子一样的“天真无邪”，又有伟人一样的“凝重伟岸”，这时候，早已拂去了尘埃的蒙蔽，自己的言行举止也随之超凡脱俗起来，什么烦恼、忧愁与得失，统统抛到了九霄云外，也许海阔天空、滔滔不绝，也许手舞足蹈、得意忘形，也许喜形于色、开怀大笑……有人听窦桂梅老师的课，说她说话嗲声嗲气，举止幼稚可笑，完全把自己幼儿化了，未免太造作，太让人心中发麻。窦桂梅老师说，她是在做给小孩子看的，她融进了课堂，融进了小孩子的心里，她不管大人的那些所谓的感受。是的，融进了课堂的教师是忘我的，是入戏的，是不在乎外界评判的。毋庸置疑，课堂也是一个“贼”，偷走了教师的忧愁。
是谁偷走了教师的忧愁？是自我？
台湾著名作家林清玄在《常想一二》里说道：“俗语说，‘人生不如意事十常八九’，我们生命里不如意的事占了绝大部分，因此，活着本身是痛苦的。但扣除八九成的不如意，至少还有一二成是如意的、快乐的、欣慰的事情，我们如果要过快乐人生，就要常想那一二成好事，这样就会感到庆幸，懂得珍惜，不致被八九成的不如意打倒了。”是的，生命已经够苦了，外界给我们的压力已经够大了，如果我们把八九成的不如意总和起来，一定会使我们举步维艰，生活与感情陷入苦境。我们应该学会自我调节，自我减压，以苦为乐，把教学当成一件有趣的事情来做，快乐，是生命中的美丽花朵，让快乐的情绪感染自己，让负面情绪轻描淡写。
据说魏书生就曾单独安排了两个学生观察他在课堂上是否动怒，如果他在课堂上动怒，这些学生就有权提醒。魏书生是想有个快乐的人生，是想用快乐感染学生。我们有时候难免会遇到不快乐的事情，这时，我们要学会自我解嘲，告诉自己这是一件好玩的事情，在我们面前没有什么大不了的，我们要以一颗平常心去对待一些多而杂的事端。不要一遇到事情，就觉得自己真倒霉、好糟糕，都与自己过不去似的。要知道，塞翁失马焉知非福，遇到的事情越多，磨煉就越多，成长就越快，成熟得也就越快，这哪能不是一件好事呢！
其实，上天并没有给人的身心注入痛苦的基因，人之所以苦痛，多半都是自找烦恼罢了。生活的快乐来自于自我心扉的突然洞开，犹如在阴云中突然阳光显露、彩虹当空，心灵的突然洞开来自于从容，来自于豁达。林清玄在《常想一二》的结尾里说：我常常想，达摩祖师渡江的“一苇”，不是芦苇，不是小舟，也不是什么神通，而是一个思想的象征，象征在人生的险海波涛中若能“用美思维”“以好静心”，纵使只有一苇，也能无畏地航行了。
世上没有救世主，拯救自己的只有自我本身，由自找烦恼到自找乐子，是一种质的飞跃。教师，也要学会当“贼”，把自身的烦恼偷走，留下浑身的快乐和幸福，快乐地生活，快乐地工作。
（山东省临沂市兰山区第四实验小学 276000
山东省临沂市河东区郑旺镇湾林学校 276028）
是谁偷走了教师的忧愁？是学生？
美国科学家曾做过一个有趣的实验，让一些七十岁的老人回归到他年轻时生活过的场景里生活，一段时间后，他们发生了奇迹般的变化，似乎回到了年轻时的心态，甚至连自己的生活方式、举手投足、语音腔调都回到了从前。这说明，环境可以改变人、同化人，可以把人“穿越”到美好的过去或未来。由此联想到教师，教师职业的特殊性就在于，可以与天真烂漫、活泼可爱的孩子在一起。就这一点来说，教师与这些老人有着异曲同工之处，也是生活在让自己年轻的一个好环境里。“好鸟枝头皆朋友”，能够与孩子们在一起共同生活、学习是上天赐予的最大财富。懂得珍惜的教师是珍爱自己的学生的，珍爱自己的学生，就是珍惜自己的财富。大多数教师是这样的：与成人在一起，是个成人；与孩子们在一起，立马就年轻了二十岁、三十岁，变成了个孩子——用孩子的思维思考问题，用孩子的眼光对待事物，就连声音都变得孩子腔了，这时候，你的气场就不再是大人的气场，而是孩子的气场。孩子是无忧无虑的，是天真无邪的，那么，完全融入孩子气场的教师还有什么忧愁和烦恼而言呢？
难怪有个女教师风趣地说，她的学生个个都可爱，又都是“小贼”，偷走了她的忧愁，送给了她无穷的快乐。是的，教师与孩子们在一起，也许觉得并没有得到什么，反而失去了什么，失去的是忧愁和烦恼。失去了忧愁和烦恼，剩下的不是快乐是什么？教师的快乐在于学生，正如水之有鱼，林之有鸟，清晨，当你披上晨曦漫步教室，孩子们那一声声甜润的问候，足以催醒早起的困倦；课间，当你抖落一身粉笔沫来到操场，围在你身边的那些“小可爱”，足以让你体味到亲情的环抱；暮钟敲响，当你踏着余晖离开校园，孩子们那留恋的顾盼、亲切的招手，足以驱散你满身的疲惫；当你情绪低落时，孩子们仰望着你的那种乖巧，足以驱散你心头的阴霾……学生是教师快乐的源泉，是教师幸福的资源。
是谁偷走了教师的忧愁？是课堂？
舞台，是演员绽放异彩，成就自我的地方。一个演员，一旦离开了舞台，就丧失了快乐的空间。著名演员蒋雯丽在接受记者采访时曾说：“我觉得演员应该回到舞台，每次演完话剧我都觉得提升了。”值得庆幸的是，教师也有一个演绎自己辉煌人生的大舞台——三尺讲坛。大凡对教育怀有虔诚之心的教师，一刻都不愿离开讲坛，离开课堂。魏书生当了局长，事务繁杂，还兼任学校校长和一个班的语文教师，对他而言，课堂就是生命；全国优秀教师于洁老师“总是开开心心，没有职业倦怠感”，她把自己的课堂妙喻成“农夫、山泉、有点甜”。课堂，让他们的人生更精彩；课堂，让他们的心灵更纯净；课堂，让他们的教艺更精湛……
是的，课堂是教师实现人生梦想的地方，是教师展示才华、释放情感的地方，是与孩子们心灵沟通、零距离接触的地方……走上这圣洁的讲坛，对视几十双明亮的眼睛，迎着几十面稚气的笑脸，纵使心有千千结，纵使身有万万愁，也会顿然瓦解殆尽，也会顿然心胸豁达。走进了课堂不仅走进了学生，还走进了文本，陶醉在文本里，放眼五湖四海，研读唐诗宋词，指点江山，激扬文字，与伟人对话，与哲人同行，那既是一种崇高，又是一种忘我的境界。在课堂上，一边面对学生，一边面对文本，既有孩子一样的“天真无邪”，又有伟人一样的“凝重伟岸”，这时候，早已拂去了尘埃的蒙蔽，自己的言行举止也随之超凡脱俗起来，什么烦恼、忧愁与得失，统统抛到了九霄云外，也许海阔天空、滔滔不绝，也许手舞足蹈、得意忘形，也许喜形于色、开怀大笑……有人听窦桂梅老师的课，说她说话嗲声嗲气，举止幼稚可笑，完全把自己幼儿化了，未免太造作，太让人心中发麻。窦桂梅老师说，她是在做给小孩子看的，她融进了课堂，融进了小孩子的心里，她不管大人的那些所谓的感受。是的，融进了课堂的教师是忘我的，是入戏的，是不在乎外界评判的。毋庸置疑，课堂也是一个“贼”，偷走了教师的忧愁。
是谁偷走了教师的忧愁？是自我？
台湾著名作家林清玄在《常想一二》里说道：“俗语说，‘人生不如意事十常八九’，我们生命里不如意的事占了绝大部分，因此，活着本身是痛苦的。但扣除八九成的不如意，至少还有一二成是如意的、快乐的、欣慰的事情，我们如果要过快乐人生，就要常想那一二成好事，这样就会感到庆幸，懂得珍惜，不致被八九成的不如意打倒了。”是的，生命已经够苦了，外界给我们的压力已经够大了，如果我们把八九成的不如意总和起来，一定会使我们举步维艰，生活与感情陷入苦境。我们应该学会自我调节，自我减压，以苦为乐，把教学当成一件有趣的事情来做，快乐，是生命中的美丽花朵，让快乐的情绪感染自己，让负面情绪轻描淡写。
据说魏书生就曾单独安排了两个学生观察他在课堂上是否动怒，如果他在课堂上动怒，这些学生就有权提醒。魏书生是想有个快乐的人生，是想用快乐感染学生。我们有时候难免会遇到不快乐的事情，这时，我们要学会自我解嘲，告诉自己这是一件好玩的事情，在我们面前没有什么大不了的，我们要以一颗平常心去对待一些多而杂的事端。不要一遇到事情，就觉得自己真倒霉、好糟糕，都与自己过不去似的。要知道，塞翁失马焉知非福，遇到的事情越多，磨煉就越多，成长就越快，成熟得也就越快，这哪能不是一件好事呢！
其实，上天并没有给人的身心注入痛苦的基因，人之所以苦痛，多半都是自找烦恼罢了。生活的快乐来自于自我心扉的突然洞开，犹如在阴云中突然阳光显露、彩虹当空，心灵的突然洞开来自于从容，来自于豁达。林清玄在《常想一二》的结尾里说：我常常想，达摩祖师渡江的“一苇”，不是芦苇，不是小舟，也不是什么神通，而是一个思想的象征，象征在人生的险海波涛中若能“用美思维”“以好静心”，纵使只有一苇，也能无畏地航行了。
世上没有救世主，拯救自己的只有自我本身，由自找烦恼到自找乐子，是一种质的飞跃。教师，也要学会当“贼”，把自身的烦恼偷走，留下浑身的快乐和幸福，快乐地生活，快乐地工作。
（山东省临沂市兰山区第四实验小学 276000
山东省临沂市河东区郑旺镇湾林学校 276028）