长寿要有目标和措施

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长寿期望值太低会没有生活目标,信心不足,缺少精神支柱。长寿期望值太低或没有目标,至少可看做是不能长寿的原因之一。笔者遇到过这样几种说法:有的人说,我活60岁就行了,家里上一辈老人才活了50岁。没有超越精 Longevity expectations too low will not have a living goal, lack of confidence, the lack of spiritual pillars. Longevity expectations are too low or no goal, at least as one of the reasons can not be longevity. I encountered such a few kinds of saying: Some people say that I live 60 years old on the line, the eldest generation at home to live 50 years old. No more than fine
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