当前，我国青少年的体质方面出现很多问题，这些问题给他们未来的健康与幸福生活带来无限的隐患。根据从事基础教育工作的全国人大代表、北京教育科学研究院基础教育教学研究中心小学教研室主任吴正宪提供的数据：中国青少年体质连续25年下降，力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质全面下滑；在全国中小学中，近视眼和肥胖的比例仍不断上升。改变这一现状的最好方式就是让初中生多参加体育活动，体育兴趣小组的开展可以调动学生参加运动的兴趣，从而增强体质，促进身心健康发展，让学生可以发展一技之长，养成参与体育活动兴趣和习惯，增强合作与竞争意识，提升创造能力。
　　兴趣、爱好组合
　　兴趣是人对事物的一种向往、迷恋以及积极探索追求的心理倾向，特别是少年儿童在这一方面尤为突出，这就要求教师在教学中因势利导，教学计划中要安排多项内容，根据学生的心理、生理等方面进行分组教学，激发他们的爱好和学习兴趣，让他们主动参与并从中获取知识，以达到锻炼身体和健康发展的目的。
　　以前进行球类课教学，不管学生喜欢不喜欢，一个不能少，必须进行同样内容的学习，否则就会被认为是学习态度不端正，导致学生被动的接受教育。新的课程标准要求积极发挥学生的主动能力，关注个体差异的不同需求，确保每个学生受益。因此，在球类教学时，可以让组长根据本组的特点选择不同技术动作进行练习，例如篮球可分为的运球、单手肩上投篮、行进间三步上篮等。而教师可在不同的技能组分别进行讲解示范，由于学生练习选择的技术都是自己能够接受的，练习的主动性就加强了，并能够通过学习有更高的提高，所以教起来也就非常顺手。
　　学生在掌握技术动作后，会非常渴望进行比赛，以此来检验学习效果。在排球教学中，笔者会根据学生的基础，将学生分成精英组、基础组、初学组，精英组的队员按教师给他们练习的目标和内容，在组长的带领下，自主进行学习；基础组的队员按教师给他们的指定的练习内容，在组长的带领下，自主进行学习；初学组的队员由教师进行示范，及时纠正错误动作，认真学习排球的基本技术。经过几次的学习，学生对排球技术的掌握都不同程度的提高，以往见到排球就躲的学生，在学习后，也跃跃欲试的要求参加比赛。
　　气质、性格组合
　　虽然绝大多数的学生喜欢上体育课，但也有一小部分学生由于性格的关系，缺乏对体育的兴趣的爱好。针对这种情况，教师可把他们组成小组，从实际出发，挖掘他们的体育潜能，及时发现他们的体育特长，激发他们自我表现的欲望，鼓励他们积极参加体育锻炼和各种比赛，让他们有充分展示自己才能的机会，培养他们迎接各种挑战的勇气和能力。
　　体育教学面对的是各种各样的学生，他们的生长发育、身体形态以及生理、心理方面都各不相同，根据这一特点，在课堂教学中，教师要精心设计教学过程的各个环节。例如：在跨越式跳高教学中，可根据学生的不同身体形态和生理、心理等方面的因素，设置多个不同高度的跳高架（或用皮筋代替），然后，让学生具有针对性地进行选择。这样，既调动了学生的练习积极性，也增加了练习密度，同时也使他们体验到了成功的喜悦。再如：在实施《学生体质健康标准》中，难免有一些身体过于肥胖或瘦弱的学生达不到标准，对于这样的学生可以为他们安排适当的体育锻炼，让他们的体质得到增强；对于体育差生，要通过教育解决思想认识和态度问题，让他们经过自己的努力，达到合格标准的要求，增进身心健康发展。
　　能力组合
　　体育教学过程是一个复杂的过程，学生的身体素质各不相同，这就要求体育教师要深入学生调查了解他们的情况，然后進行分组教学。例如：根据项目不同，选择适合自己能力的起点进行练习，这样就使学生在完成自己选择的起点后，努力超越自我，去向新的目标发起挑战。同时，由于学生选择的都是自己可以完成的项目起点，因此，可以让学生获得成功的体验，对学生的心理健康的成长起到一定的作用。如在耐久跑的教学中，以往学生测试时，不论成绩好坏，都一起进行测试，成绩较好的学生跑在前，较差的学生跑在后，当距离不断拉大时，落后的学生自然产生自卑的情绪，即使有力量也发挥不出来，成绩也就不理想。现在学生按照自己所报起点的成绩进行测试，能力强的在一组，能力弱的在一组，学生在测试时被落下很远的情景不复存在。由于实力的接近，测试时，你追我赶的场面却经常出现，很多次出现四、五人同时撞线的场面，以前从未在比赛中获得撞线机会的学生在测试中终于尝试到了撞线的体验，这样可以使学生获得成功的体验，享受体育给自己带来的快乐，提高了学生心理健康水平。
　　兴趣小组的趣味性和普及性为体育教学提供了丰富的方法和手段，“兴趣小组”是在欢快的气氛中进行竞争，在竞争中体验愉快，能提高中枢神经系统的兴奋，符合小学生活泼个性及青少年心理和生理特点，学生不会感到枯燥及厌倦，“兴趣小组”就是要学生在愉快轻松的氛围中认识、接受和理解体育，增长知识，从而喜欢体育，享受体育的乐趣。
　　（作者单位：内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗天山第六中学）