【摘 要】
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电脑在当今社会的普及,伏案工作在工作中大量的凸显,空调在生活和工作中的应用,现代社会环境比以往有太多因素的不稳定等等,造成人在工作之余活动量减少.在中的"五劳所伤"中
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电脑在当今社会的普及,伏案工作在工作中大量的凸显,空调在生活和工作中的应用,现代社会环境比以往有太多因素的不稳定等等,造成人在工作之余活动量减少.在中的"五劳所伤"中讲:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋.肉与骨是紧密联系,如:久坐伤肉:长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力,而"动则不衰",动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养.久立伤骨:久立伤腰肾,肾藏精,而精生髓、髓为骨之液,可养骨,故久立会损伤人体骨骼的功能.
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