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益生菌,益生元,这是牛奶广告中最常见的两个词,它们到底是什么东西呢?真有广告吹嘘的那么神奇吗?认识益生菌和益生元益生菌,这一概念最早来源于希腊语,意思是“对生命有益”(for life).所谓益生菌就是能活着到达小肠,并且抑制有害菌在肠内的繁殖,促进肠道运动,从而提高肠道机能,改善排便状况的有益菌.