心脏骤停——4分钟
　　心脏停止跳动的后果是以秒计算的：10秒钟，丧失意识，突然倒地;30秒钟，全身抽搐;60秒钟，自主呼吸逐渐停止;3分钟，开始出现“脑水肿”;6分钟，脑细胞开始死亡;8分钟，脑死亡，进入植物人状态。所以，4～6分钟内是猝死者急救的黄金抢救时间。
　　急救这样做：拨打120，立即就地有效规范进行心肺复苏。用双掌根对准患者胸骨下1/2段（两乳头连线的中间位置），连续按压30次，注意不要用力过大，在按压过程中注意按下、抬起的时间相等，且掌根不能离开胸骨。成人按压深度至少5厘米，按压频率至少100次/分，按下去后应让胸骨充分回弹。
　　心肺按压应与人工呼吸配合进行：一手压前额，一手提下颌，抢救者嘴唇包住患者嘴唇，连续吹气两次。如此周而复始。
　　脑梗——3小时
　　脑梗的最佳黄金抢救时间是3小时之内，抓住这3小时，30%的中风患者都可以正常走出医院。
　　急救这样做：记住两个120，第一个是看1张脸，观察患者是否发生口角歪斜、看东西模糊眩晕的情况。看2只胳膊，两只胳臂向前平举，如果5秒钟内有一側无力下垂，就可能是中风征兆。最后，0（聆）听语言，听不清别人说话，说话“大舌头”，也是中风症状之一。
　　第二个120是尽快拨打120急救电话。
　　创伤、突发急症——1小时
　　创伤发生后的1个小时之内，由于血气胸、肝脾破裂、骨盆及骨折等多发伤，很容易造成伤者的大出血及死亡。但这一时间也被称为抢救的“黄金时间”。
　　急救这样做：不要盲目搬动病人，及时打120，在等待医护人员到来的过程中，为病人遮风挡雨，保温抗冻。
　　急性胸痛——90分钟
　　心肌梗死、主动脉夹层、肺栓塞等等症状，都可以表现为急性胸痛。
　　急救这样做：先拨120，在不明确病情之前不要乱用药。如果既往有冠心病病史，或是有较多的危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等情况，可以让患者平卧（或坐位、背部有依靠），等待急救人员到来。
　　溺水——6分钟
　　淹溺的进程很快，若抢救不及时一般4～6分钟即死亡。
　　急救这样做：迅速清除溺水者口、鼻中的污物;解开领口，使其平卧，再给予两次人工呼吸;将溺水者头部歪向一侧，进行心肺复苏按压，按照每30次心肺复苏按压配合2次人工呼吸的节奏循环进行。
　　异物卡喉——5～10分钟
　　如果异物卡到气管不能及时取出，很容易造成窒息死亡，黄金抢救时间只有5～10分钟。
　　急救这样做：如果是3岁以下的孩子，就把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子前胸，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上，在孩子背上轻拍1～5次，观察孩子是否将异物吐出。如果还没有吐出来，把孩子翻过来身使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前，用两手中指或者食指放在患儿胸廓下和肚脐上的腹部，快速向上重击压迫，直到异物排出。
　　如果是成人，抢救者可以站在病人背后，用两手臂环绕病人腰部，对准其肚脐上两公分，一手握拳头，另一只手包住拳头快速挤压五次。
　　牙齿脱落——6～8小时再植
　　一颗完整脱落的牙齿，在脱落后6～8小时内进行牙齿再植，咀嚼功能和美观都不会受影响。
　　急救这样做：脱落的牙齿最好保存在牛奶中。也可以用干净的纱布包起来，但千万不要将牙齿放进酒精或盐水中。