【摘 要】
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作为一项重要的竞技项目,举重是我国重要的体育培训项目和发展项目,因此在各个体育运动学校的教育过程中都占据着十分重要的位置.但是不可否认的是举重同时又是一项十分困难
【机 构】
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武宣县业余体育运动学校,广西 来宾,545900
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作为一项重要的竞技项目,举重是我国重要的体育培训项目和发展项目,因此在各个体育运动学校的教育过程中都占据着十分重要的位置.但是不可否认的是举重同时又是一项十分困难和艰苦的项目,不仅需要运动员具备坚强的毅力,同时还需要教练员掌握适当的教育方式和训练方法.本文笔者就将根据自身工作经验,对举重教学方法和要求进行全面阐述,并相应地介绍训练的步骤,从而帮助运动员更准确的认识到这项运动.
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