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在体育教学和运动训练中,运动技能间的相互迁移是一种常见的现象。运动技能的迁移是一把双刃剑,既对运动技能的学习和掌握有促进作用,从科学层面出发,研究运动技能迁移的规律,促进正迁移的发生以缩短学习和掌握技能的时间,并迅速适应新的动作技能学习情景或者解决新问题的能力,使体育教学和运动训练过程实现效益最大化。