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摘 要 大学生是实现中国梦的中坚力量，其心理健康状况如何，是否有积极健康的人生态度和追求是非常重要的。在高校开展“三个自信”教育，能增强大学生的责任担当意识，提高大学生抗挫折能力，培养其积极乐观的人生态度，有助于大学生明确人生追求，提升人生自信，树立科学的人生目标，引导大学生拥有积极健康的人生。
关键词 “三个自信” 大学生 健康人生 引导作用
基金项目：甘肃省教育科学“十二五”规划课题“大学生‘三大自信’培育路径的调查與思考”阶段成果（GS[2013]GHB1093）。
作者简介：韩艳慧，兰州工业学院人文社会科学学院，副教授；马福云，兰州工业学院人文社会科学学院，讲师。
中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1009-0592（2015）12-227-02
大学阶段是青年人生发展的关键时期，大学生作为我国文化层次较高的年轻群体，他们富有青春活力、激情敏感和理性，更富有创造性和勇于接受挑战，他们是国家的未来，承载着民族的希望，是实现中华民族伟大复兴中国梦的中坚力量。但在这纷繁复杂、瞬息万变的社会中，面对日趋激烈的竞争以及来自学习、就业、人际交往和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不确定的心理反应。根据有关调查数据显示，我国近三成大学生因受到各种社会因素的干扰，存在程度不同的心理问题，严重的已对其人生发展造成极大的负面影响。因此，如何让大学生拥有一个健康的心理和积极的人生态度已成为当下高校思想政治教育工作的重点之一。党的十八大报告提出“三个自信”，这是中国共产党领导中国人民经过九十多年艰苦奋斗赢来的自信。高校开展对大学生的“三个自信”教育，坚定大学生的“三个自信”，能增强大学生的责任担当意识，切实提升大学生的人生自信，提高抗挫折能力，培养积极乐观的人生态度，明确人生追求，树立科学的人生目标，引导大学生拥有积极健康的人生。
一、开展“三个自信”教育，能增强大学生的责任担当意识，提升大学生的人生自信
自信是相信能够实现目标的一种心理态度，既是衡量一个人心理是否健康的重要标志之一，也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。大学生处于心理尚未完全成熟的成长阶段，面对激烈的竞争、学习的压力、复杂的人际关系、理想与现实的差距等，极易产生心理问题。究其原因主要是对人生缺乏自信，所以建立自信心是大学生具有健康心理的首要条件。党的十八大报告中指出：“中国特色社会主义道路，中国特色社会主义理论体系，中国特色社会主义制度，是党和人民九十多年奋斗、创造、积累的根本成就，必须倍加珍惜、始终坚持、不断发展”，“全党要坚定这样的道路自信、理论自信、制度自信！”这种自信是对我们的国家民族的自信、是对社会主义制度的自信、也是对中国共产党领导的自信。我们每一个人都应该坚定这样的道路自信、理论自信和制度自信。尤其是作为中国特色社会主义事业接班人的当代大学生更应该有这样的自信，这也正契合大学生的成长发展需要。我们党的几代领导人都对青年给予厚望，在不同时期的讲话中都提到了青年是国家、民族的未来和希望。特别是习近平总书记在数次讲话中提到中华民族伟大复兴中国梦的实现终将在广大青年的接力奋斗中变为现实。作为青年人的大学生，我们应该不负众望，坚定这种政治自信，把这种自信精神融入到我们的学习生活中，胸怀理想，顽强拼搏，开拓创新。这样，我们个人在学习生活中的不自信就会荡然无存，遇到一切困难和挑战都会以积极健康的心态去面对，去解决。
在新形势下，要让大学生拥有自信心，需要家庭、社会、学校等多方面的共同努力，其中学校教育发挥的作用不容忽视，而思想政治教育在学校教育中又发挥着举足轻重的作用。因此，将“三个自信”的教育内容融入到思想政治教育课中，通过对大学生的循循善诱、耐心教导，让大学生深入了解我国的国情国史、社会发展阶段，辩证客观地看待现实社会问题，使大学生心灵受到洗礼，树立起正确世界观、人生观和价值观，切实坚定“三个自信”和理想信念。在目前的学习生活中能够运用自己的能力承担必要的责任，遇到困难和挑战，能及时调整心态，树立自信，不气馁，不放弃，培养克服并解决问题的坚强意志和乐于接受挑战的勇气。在步入社会后能够拥有恒久的人生自信，勇于承担社会责任、努力奋斗，切实肩负起实现中华民族伟大复兴中国梦的神圣使命。
二、开展“三个自信”教育，能提高大学生抗挫折能力，培养积极乐观的人生态度
“心理健康是一种人生态度。”也就是说一个人心理的健康，主要不是看他各方面心理机能正常，而是要看他是否有一个健康的人生态度，知道“人应当怎样对待生活？”自觉承担自己的学习、生活和命运的重大责任，以积极的态度看待世界，看待周围的事物、看待自己。大学生在日常的学习生活中，若能以勇于接受挑战的良好人生态度面对遇到的困难和挫折，始终保有一个健康自信的人生态度，自然就会拥有积极健康的心理。
在新时期，党中央提出“三个自信”，要共产党人坚定“三个自信”，这就是一种健康的人生态度。这种健康的人生态度是中国共产党在九十多年的奋斗长河中，经历血与火的考验，饱受各种挫折和困难，迎难而上，在开创中国特色社会主义事业中建立起来的。在马克思主义指导中国革命、建设的过程中，某些历史阶段，由于马克思主义基本原理没有很好的和中国实际相结合，先后犯了“右”倾、“左”倾错误，差一点断送了中国革命的前途；在社会主义建设时期，由于对“什么是社会主义，怎样建设社会主义”没有搞清楚，发动了大跃进、人民公社，特别是错误的发动了文化大革命，对中国社会主义事业造成了不可估量的损失。
改革开放过程中，在取得一系列的伟大成果的同时也出现一些新情况新问题。在所有的挫折和困难面前，中国共产党人从不灰心、气馁，始终以积极的心态分析出现的问题及其原因，及时弥补过错，制定符合中国实际的纲领政策措施，最终克服各类困难，使我国在1978年实行改革开放以来，迎来持续高速发展的三十多年，在许多领域取得了举世瞩目的成就，让世界惊叹。 同样，人的一生中会遇到各种各样的矛盾和困难，人生态度既制约着一个人对人生矛盾和问题及困难的认识与把握，又影响着一个人的精神状态和人生走向。对大学生进行广泛而深入的“三个自信”教育，能促使大学生从中国共产党人身上汲取到为理想而不怕苦、不怕累、不怕流血牺牲的革命乐观情怀，以积极乐观的人生态度看待在学习生活中遇到的各种问题和困难，用发展的眼光，辩证地看待社会、看待自己、看待社会和自己的关系，及时有效地对产生的不良心理进行调控，自然就会对学习生活和工作充满信心，以健康自信、积极进取的人生态度勇敢地迎接一切挑战和困难，在实现中国梦的伟大实践中书写出彩人生。
三、开展“三个自信”教育，有助于大学生明确人生追求，树立科学的人生目标
理想作为一种精神现象，是人类社会实践的产物，是人们对未来社会的向往和自身发展的追求，是人们的世界观、人生观和价值观在奋斗目标上的集中体现。具有远大理想的人，一般都有顽强的意志和坚韧的耐力，能够适应各种环境，以最大限度保持心理的健康。而且，大量的事实和现代心理学也证实，树立崇高的理想能培养起人的积极的思维模式，而积极的思维模式能够带来积极乐观和充满希望的情绪感受，有了乐观与希望就能够充分发挥自己的潜能，从危机中看到转机，从困难中看到希望，摆脱不良情绪，进而达到对心理的有效调节，促进心理健康。因此，一个具有良好心理素质的大学生，一定要树立崇高的个人理想以及正确的人生观与价值观，使其对自己与社会有一个清晰的认识，掌握自己的人生方向。
目前，有些大学生，不能很好适应从中学到大学的转变，学习生活上没有确立远大的理想，感到茫然、空虚，出现松劲和懈怠情绪。部分大学生终日沉迷于网络游戏或网络聊天，对于课堂学习有厌倦情绪，导致成绩下滑，不思进取，进而对考试有焦虑和恐惧感，随之产生不同程度的心理问题。加之，随着我国改革开放的深入发展，各种社会思潮蜂拥而入，一些社会问题和矛盾集中凸显，就业竞争日趋激烈，大学生面临着诸多的思想困惑和心理压力，部分大学生就会产生消极悲观的情绪，导致心理上出现不同程度的不适。
鉴于此，我们应通过对大学生进行“三个自信”教育，使大学生明确人生追求，树立起“为中华之崛起而读书”的崇高人生理想和奋斗目标，增强其对社会的责任感，培养其积极健康向上的生活方式和人生追求。
在高校“三个自信”教育教学中，我们要将“三个自信”从外化的理论阐述内化为学生的思想认同，真正实现从知识传递到价值建构。因为，“三个自信”不是抽象的，空洞的理论，这种自信源自于中国人民追梦、筑梦、圆梦的艰辛历程，是中国共产党领导中国人民进行革命、建设、改革的实践，是用鲜血和生命赢来的自信。所以，在具体的教学实践中，我们要努力做到将“三个自信”教育從教学体系向学生的知识体系和信仰体系转化，在对大学生进行国情、党史教育时，应紧紧围绕大学生普遍关心的中国革命、建设及改革开放过程中的重大问题，运用马克思主义的立场、观点和方法，通过对关键知识点的解读，帮助大学生实现对“三个自信”从“理论认知”到“情感认同”再到“用实际行动践行”的这样一个科学学习过程，也就是说在头脑中形成完整知识体系的同时，情感上也充满积极的正能量，积极对待人生，树立科学的人生目标。自觉把实现个人价值与社会价值紧密结合在一起，把个人命运与国家命运紧密联系在一起，坚定理想信念，励志刻苦学习，积极投身实践，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中国梦奉献自己的青春。
参考文献：
[1]胡锦涛.坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗.北京：人民出版社.2012.
[2]张海东.论新形势下提升大学生“ 三个自信”.山西高等学校社会科学学报.2015（5）.
关键词 “三个自信” 大学生 健康人生 引导作用
基金项目：甘肃省教育科学“十二五”规划课题“大学生‘三大自信’培育路径的调查與思考”阶段成果（GS[2013]GHB1093）。
作者简介：韩艳慧，兰州工业学院人文社会科学学院，副教授；马福云，兰州工业学院人文社会科学学院，讲师。
中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1009-0592（2015）12-227-02
大学阶段是青年人生发展的关键时期，大学生作为我国文化层次较高的年轻群体，他们富有青春活力、激情敏感和理性，更富有创造性和勇于接受挑战，他们是国家的未来，承载着民族的希望，是实现中华民族伟大复兴中国梦的中坚力量。但在这纷繁复杂、瞬息万变的社会中，面对日趋激烈的竞争以及来自学习、就业、人际交往和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不确定的心理反应。根据有关调查数据显示，我国近三成大学生因受到各种社会因素的干扰，存在程度不同的心理问题，严重的已对其人生发展造成极大的负面影响。因此，如何让大学生拥有一个健康的心理和积极的人生态度已成为当下高校思想政治教育工作的重点之一。党的十八大报告提出“三个自信”，这是中国共产党领导中国人民经过九十多年艰苦奋斗赢来的自信。高校开展对大学生的“三个自信”教育，坚定大学生的“三个自信”，能增强大学生的责任担当意识，切实提升大学生的人生自信，提高抗挫折能力，培养积极乐观的人生态度，明确人生追求，树立科学的人生目标，引导大学生拥有积极健康的人生。
一、开展“三个自信”教育，能增强大学生的责任担当意识，提升大学生的人生自信
自信是相信能够实现目标的一种心理态度，既是衡量一个人心理是否健康的重要标志之一，也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。大学生处于心理尚未完全成熟的成长阶段，面对激烈的竞争、学习的压力、复杂的人际关系、理想与现实的差距等，极易产生心理问题。究其原因主要是对人生缺乏自信，所以建立自信心是大学生具有健康心理的首要条件。党的十八大报告中指出：“中国特色社会主义道路，中国特色社会主义理论体系，中国特色社会主义制度，是党和人民九十多年奋斗、创造、积累的根本成就，必须倍加珍惜、始终坚持、不断发展”，“全党要坚定这样的道路自信、理论自信、制度自信！”这种自信是对我们的国家民族的自信、是对社会主义制度的自信、也是对中国共产党领导的自信。我们每一个人都应该坚定这样的道路自信、理论自信和制度自信。尤其是作为中国特色社会主义事业接班人的当代大学生更应该有这样的自信，这也正契合大学生的成长发展需要。我们党的几代领导人都对青年给予厚望，在不同时期的讲话中都提到了青年是国家、民族的未来和希望。特别是习近平总书记在数次讲话中提到中华民族伟大复兴中国梦的实现终将在广大青年的接力奋斗中变为现实。作为青年人的大学生，我们应该不负众望，坚定这种政治自信，把这种自信精神融入到我们的学习生活中，胸怀理想，顽强拼搏，开拓创新。这样，我们个人在学习生活中的不自信就会荡然无存，遇到一切困难和挑战都会以积极健康的心态去面对，去解决。
在新形势下，要让大学生拥有自信心，需要家庭、社会、学校等多方面的共同努力，其中学校教育发挥的作用不容忽视，而思想政治教育在学校教育中又发挥着举足轻重的作用。因此，将“三个自信”的教育内容融入到思想政治教育课中，通过对大学生的循循善诱、耐心教导，让大学生深入了解我国的国情国史、社会发展阶段，辩证客观地看待现实社会问题，使大学生心灵受到洗礼，树立起正确世界观、人生观和价值观，切实坚定“三个自信”和理想信念。在目前的学习生活中能够运用自己的能力承担必要的责任，遇到困难和挑战，能及时调整心态，树立自信，不气馁，不放弃，培养克服并解决问题的坚强意志和乐于接受挑战的勇气。在步入社会后能够拥有恒久的人生自信，勇于承担社会责任、努力奋斗，切实肩负起实现中华民族伟大复兴中国梦的神圣使命。
二、开展“三个自信”教育，能提高大学生抗挫折能力，培养积极乐观的人生态度
“心理健康是一种人生态度。”也就是说一个人心理的健康，主要不是看他各方面心理机能正常，而是要看他是否有一个健康的人生态度，知道“人应当怎样对待生活？”自觉承担自己的学习、生活和命运的重大责任，以积极的态度看待世界，看待周围的事物、看待自己。大学生在日常的学习生活中，若能以勇于接受挑战的良好人生态度面对遇到的困难和挫折，始终保有一个健康自信的人生态度，自然就会拥有积极健康的心理。
在新时期，党中央提出“三个自信”，要共产党人坚定“三个自信”，这就是一种健康的人生态度。这种健康的人生态度是中国共产党在九十多年的奋斗长河中，经历血与火的考验，饱受各种挫折和困难，迎难而上，在开创中国特色社会主义事业中建立起来的。在马克思主义指导中国革命、建设的过程中，某些历史阶段，由于马克思主义基本原理没有很好的和中国实际相结合，先后犯了“右”倾、“左”倾错误，差一点断送了中国革命的前途；在社会主义建设时期，由于对“什么是社会主义，怎样建设社会主义”没有搞清楚，发动了大跃进、人民公社，特别是错误的发动了文化大革命，对中国社会主义事业造成了不可估量的损失。
改革开放过程中，在取得一系列的伟大成果的同时也出现一些新情况新问题。在所有的挫折和困难面前，中国共产党人从不灰心、气馁，始终以积极的心态分析出现的问题及其原因，及时弥补过错，制定符合中国实际的纲领政策措施，最终克服各类困难，使我国在1978年实行改革开放以来，迎来持续高速发展的三十多年，在许多领域取得了举世瞩目的成就，让世界惊叹。 同样，人的一生中会遇到各种各样的矛盾和困难，人生态度既制约着一个人对人生矛盾和问题及困难的认识与把握，又影响着一个人的精神状态和人生走向。对大学生进行广泛而深入的“三个自信”教育，能促使大学生从中国共产党人身上汲取到为理想而不怕苦、不怕累、不怕流血牺牲的革命乐观情怀，以积极乐观的人生态度看待在学习生活中遇到的各种问题和困难，用发展的眼光，辩证地看待社会、看待自己、看待社会和自己的关系，及时有效地对产生的不良心理进行调控，自然就会对学习生活和工作充满信心，以健康自信、积极进取的人生态度勇敢地迎接一切挑战和困难，在实现中国梦的伟大实践中书写出彩人生。
三、开展“三个自信”教育，有助于大学生明确人生追求，树立科学的人生目标
理想作为一种精神现象，是人类社会实践的产物，是人们对未来社会的向往和自身发展的追求，是人们的世界观、人生观和价值观在奋斗目标上的集中体现。具有远大理想的人，一般都有顽强的意志和坚韧的耐力，能够适应各种环境，以最大限度保持心理的健康。而且，大量的事实和现代心理学也证实，树立崇高的理想能培养起人的积极的思维模式，而积极的思维模式能够带来积极乐观和充满希望的情绪感受，有了乐观与希望就能够充分发挥自己的潜能，从危机中看到转机，从困难中看到希望，摆脱不良情绪，进而达到对心理的有效调节，促进心理健康。因此，一个具有良好心理素质的大学生，一定要树立崇高的个人理想以及正确的人生观与价值观，使其对自己与社会有一个清晰的认识，掌握自己的人生方向。
目前，有些大学生，不能很好适应从中学到大学的转变，学习生活上没有确立远大的理想，感到茫然、空虚，出现松劲和懈怠情绪。部分大学生终日沉迷于网络游戏或网络聊天，对于课堂学习有厌倦情绪，导致成绩下滑，不思进取，进而对考试有焦虑和恐惧感，随之产生不同程度的心理问题。加之，随着我国改革开放的深入发展，各种社会思潮蜂拥而入，一些社会问题和矛盾集中凸显，就业竞争日趋激烈，大学生面临着诸多的思想困惑和心理压力，部分大学生就会产生消极悲观的情绪，导致心理上出现不同程度的不适。
鉴于此，我们应通过对大学生进行“三个自信”教育，使大学生明确人生追求，树立起“为中华之崛起而读书”的崇高人生理想和奋斗目标，增强其对社会的责任感，培养其积极健康向上的生活方式和人生追求。
在高校“三个自信”教育教学中，我们要将“三个自信”从外化的理论阐述内化为学生的思想认同，真正实现从知识传递到价值建构。因为，“三个自信”不是抽象的，空洞的理论，这种自信源自于中国人民追梦、筑梦、圆梦的艰辛历程，是中国共产党领导中国人民进行革命、建设、改革的实践，是用鲜血和生命赢来的自信。所以，在具体的教学实践中，我们要努力做到将“三个自信”教育從教学体系向学生的知识体系和信仰体系转化，在对大学生进行国情、党史教育时，应紧紧围绕大学生普遍关心的中国革命、建设及改革开放过程中的重大问题，运用马克思主义的立场、观点和方法，通过对关键知识点的解读，帮助大学生实现对“三个自信”从“理论认知”到“情感认同”再到“用实际行动践行”的这样一个科学学习过程，也就是说在头脑中形成完整知识体系的同时，情感上也充满积极的正能量，积极对待人生，树立科学的人生目标。自觉把实现个人价值与社会价值紧密结合在一起，把个人命运与国家命运紧密联系在一起，坚定理想信念，励志刻苦学习，积极投身实践，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中国梦奉献自己的青春。
参考文献：
[1]胡锦涛.坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗.北京：人民出版社.2012.
[2]张海东.论新形势下提升大学生“ 三个自信”.山西高等学校社会科学学报.2015（5）.