下午踢了一场足球，我带着一身疲惫爬上床，意犹未尽地回想“拼杀”的场面。
　　绿茵场上，我们互不相让，战况激烈，只见我方队员利用迂回战术绕过对方球员，以“神偷”之术快速抢球，一脚高传把球传给了我。机会来了！我凌空跃起，一脚拦住球，只要一个漂亮的抽射，就胜利在望了。忽然，半路杀出了一个“程咬金”，对方球员横空出击前来抢球，重重的一脚踢在我的小腿上，痛得我跌坐在地上龇牙咧嘴地大呼小叫。
　　醒过神来，我发现围拢过来的不是队友，而是爸妈，他们着急地问：“怎么了？”我抱着膝盖蜷缩在床上，一边心有余悸，一边莫名其妙：刚才不是在球场上吗，怎么躺床上了？莫非只是个梦？若只是个梦，小腿怎么会真痛呢？
　　爸爸推测可能是因为我白天运动太剧烈，揉揉就好了。果然，被他的大手捏了一会，痛感消失了。
　　第二天，我又生龙活虎地出现在运动场上。这梦却连续纠缠了我几个晚上，我醒来时腿会很痛，仔细看了看，没发现外伤，况且我压根没受过伤。爸妈知道后不敢掉以轻心，带我去了医院，但没发现什么问题。
　　为什么我在夜里会感觉到痛呢？医生给出了解释：像这样没有红肿或发热，只是肌肉痛而不是骨骼和关节痛的症状，就是传说中的“生长痛”，这是青少年成长中常见的现象。那为何总是在夜间呢？原因是白天我们的活动量大，被很多事分散了注意力，细微的疼痛不易察觉，到了夜里，身体放松下来后，神经比白天敏感，痛感也会比较清晰。
　　据医生说，出现“生长痛”的原因是缺钙。小孩子身体长得快，骨骼需要大量钙质，就像盖房子需要水泥一样。同时，钙对神经兴奋还有抑止作用，缺钙会使肌肉兴奋性增高，引起肌肉疼痛或痉挛。
　　原来如此，看来我要改掉偏食挑食的毛病，好好吃饭，多多补充钙质了。老爸还补充道：“要多晒晒太阳，促进钙质的吸收，再配合我的热敷和按摩，你的‘生长痛’很快就会滚蛋了！”
　　（圖/千图网）