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<正>白色食物偏重益气行气,是蛋白质的优质来源,因此,经常食用白色的食物,有益于呼吸系统,能在秋季帮助舒缓秋燥。根据药书记载"药食本同源"的理论,药补、食补都能对身体进行有效的恢复,不过,两者不同处在于,药补需要适才适性,针对个人
九大白色食物 生津润肺解秋燥
【摘 要】
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<正>白色食物偏重益气行气,是蛋白质的优质来源,因此,经常食用白色的食物,有益于呼吸系统,能在秋季帮助舒缓秋燥。根据药书记载"药食本同源"的理论,药补、食补都能对身体进行
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2012年11期
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