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浅析武术运动的健身价值
浅析武术运动的健身价值
来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ntfan
【摘 要】
:
<正> 前言 武术自产生起就具备三大价值,即练、用、看。所谓练,是通过多种功能的练习达到强身健体目的。所谓用,是通过技能的演练,达到自卫或制服对手的目的。所谓看,是通过
【作 者】
:
潘书波
【机 构】
:
沈阳师范学院
【出 处】
:
辽宁体育科技
【发表日期】
:
1998年05期
【关键词】
:
武术运动
健身价值
武术锻炼
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<正> 前言 武术自产生起就具备三大价值,即练、用、看。所谓练,是通过多种功能的练习达到强身健体目的。所谓用,是通过技能的演练,达到自卫或制服对手的目的。所谓看,是通过观赏武术表演,达到身心愉悦的目的。相比而言,三者在不同的年代
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