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摘要：心理健康是现代健康观的重要组成部分，体育教学要贯彻“健康第一”的思想，就必须重视学生的心理健康。学校、家庭与社会将学生的教育重心都放在了文化成绩上，轻视学生心理健康教育培养，造成学生心理素质差，不能吃苦，不能承受任何打击与失败。而体育教学能培养学生积极乐观、吃苦耐劳、坚强不屈的健康心理品质。因此，本文主要通过讲述我校体育教学对学生心理健康教育发展历程进行介绍，从北京市体育教学对学生心理健康教育进行分析，得出学生要全面发展，解决心理健康问题已经迫在眉睫。最后，从体育教学与心理健康教育契合点指出体育课如何渗透心理健康教育。为今后北京市中小学体育教学对学生心理健康教育提供有力的理论依据和实践意义。
关键词：心理健康教育；中小学体育课；“一校一品”
一、体育课渗透心理健康教育的发展历程
（一） 北京市体育课渗透心理健康教育的发展及改革
近几年青少年犯罪指数一直上升，心理健康越来越引起重视。北京市教育委员会于2016年9月6日下发了《关于开展一校一品体育教学各个项目试点工作的通知》逐步实现建立“一校一品”的学校体育教学模式、提高体育教师心理健康知识教育，通过体育课堂培养学生在体育运动中积极向上的健康心理品质。
2016年9月14日，北京市教委在北京师范大学正式召开“一校一品”体育教改革项目试点工作启动会，启动会上教育主管部门向各位参会人员详细介绍了实施该项目的背景、目的和现实意义。此外试点校内将开展学生喜闻乐见的运动项目，包括素质操达标操、体育趣味课课练1260例、全员运动会、中小学安全教育、学生身体活动能力综合课程与快乐体育园地等项目。通过这些运动项目锻炼学生积极向上、乐观、自信的品质，培养学生互帮互助、团结协作的健康品质。
（二）北方工业大学附属学校实施体育课渗透心理健康教育的发端
心理健康教育一直是我校王校长重视的素质教育，为了让每个学生拥有一个健全的心理，2016年12月王校长带领教师团队参加了全国学校体育联盟教学改革研讨会，并开始参加“一校一品”体育教学改革试验项目。借机通过体育教学改变学生不能吃苦、心理素质差、自信心不足等心理品质，并组建一个体育与心理健康教育的课题研究组。
1.组建课题研究机构
北方工业大学附属学校较重视教科研，并由学校领导组织，成立了课题研究领导小组和课题研究小组，健全了体育教学中体育与心理课题研究组织机构。
2.课题研究的阶段步骤
依托“一校一品”，重点突破，提出“一年见规模，两年见成果”的奋斗目标。课题研究分三个阶段：
第一阶段：（2016年10月—2017年5月）：成立课题组，制定课题方案，明确研究任务；
第二阶段：（2017年6月—2017年9月）：总结首次全员运动会的经验与不足；
第三阶段：（2017年10月—2018年6月）：将教学中的资料、教案、课课练进行归档、整理，开始撰写北方工业大学附属学校“一校一品”体育教学渗透心理健康教育实例。
二、解决心理健康教育变得迫在眉睫
近年我国青少年犯罪现象正在日益加重，主要形式表现为抢劫、盗窃、故意伤害、故意伤人等等，虽然具体的犯罪形式有所不同，但各种青少年犯罪都有着共同的特点：心理健康不健全，青少年时期缺乏正确的心理疏导和心理教育。
案例一：被告人罗某（14周岁）和谢某均某中学学生，同住于校区男生宿舍。某天，被告人罗某在宿舍内因琐事与谢某发生争执，继而肢体接触，期间被告人罗某用1把不锈钢单刃尖刀捅伤被害人谢某左侧腹部。经鉴定，被害人谢某左腹部刺伤，左侧横结肠对穿伤，损伤程度评定为重伤二级。经审理认为：被告人罗某故意伤害他人身体，致一人重伤，其行为已构成故意伤害罪。依照刑法相关规定认定被告人罗某犯故意伤害罪，判处有期徒刑二年，缓刑三年。
案例二：小王和小顾是同班同学，小王性格内向，母亲体弱，家境贫困。小顾同学独生子，一个富家小哥，经常拿小王开玩笑，并嘲笑他。一天小顾又欺负小王，并嘲笑他：收破烂的孩子，没有人爱。小王非常生氣，忍气吞声回到宿舍，越想越觉得委屈，暗自下决心，一定好好的治一治小顾。小王走进网吧，开始搜索报复的方法。夜里十一点，趁小顾睡熟，，其他同学外出还未回来，小王拿出提前购买的尖刀，向小顾头部砍了数刀，砍完后，自己高兴的去休息了。小王数刀不止毁了小顾一人，而是毁了两个家庭。
以上案例，说明学生发育提前和频繁接受暴力文化，缺乏正确的心理健康教育，导致青少年犯罪手段恶劣，对社会产生严重的影响。因此，中央文件多次强调学校必须坚持德、智、体、美、劳协同发展，任何轻视、放弃心理健康教育的行为都违背中央文件方针的，是无法实现学生全面发展的。
三、学生全面发展 心理健康教育是关键
（一）研究对象
本文以石景山区北方工业大学附属学校1210名学生为研究对象。
（二）研究任务
1.通过了解北方工业大学附属学校如何在体育教学中渗透的心理健康教育，为推广和普及体育与心理教育的结合奠定基础
2.通过讲述北方工业大学附属学校体育教学渗透心理健康教育的实例，为其他学校提供一些理论依据和实践经验。
（三） 研究目的
1.让学生在进行体育锻炼过程中，不仅增强体质，而且培养自信心。
2.体育与心理健康教育的结合是培养学生全面发展的一条途径，也是促进学生心理健康发展的有利方式。
3.体育教学中渗透心理健康教育既能培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔、胜不骄、败不馁的健康品质。又能调节学生积极的心理、乐观的心态看待失败。
四、寻找体育教学与心理健康教育契合点
（一）排兵布阵—落实篇
关键词：心理健康教育；中小学体育课；“一校一品”
一、体育课渗透心理健康教育的发展历程
（一） 北京市体育课渗透心理健康教育的发展及改革
近几年青少年犯罪指数一直上升，心理健康越来越引起重视。北京市教育委员会于2016年9月6日下发了《关于开展一校一品体育教学各个项目试点工作的通知》逐步实现建立“一校一品”的学校体育教学模式、提高体育教师心理健康知识教育，通过体育课堂培养学生在体育运动中积极向上的健康心理品质。
2016年9月14日，北京市教委在北京师范大学正式召开“一校一品”体育教改革项目试点工作启动会，启动会上教育主管部门向各位参会人员详细介绍了实施该项目的背景、目的和现实意义。此外试点校内将开展学生喜闻乐见的运动项目，包括素质操达标操、体育趣味课课练1260例、全员运动会、中小学安全教育、学生身体活动能力综合课程与快乐体育园地等项目。通过这些运动项目锻炼学生积极向上、乐观、自信的品质，培养学生互帮互助、团结协作的健康品质。
（二）北方工业大学附属学校实施体育课渗透心理健康教育的发端
心理健康教育一直是我校王校长重视的素质教育，为了让每个学生拥有一个健全的心理，2016年12月王校长带领教师团队参加了全国学校体育联盟教学改革研讨会，并开始参加“一校一品”体育教学改革试验项目。借机通过体育教学改变学生不能吃苦、心理素质差、自信心不足等心理品质，并组建一个体育与心理健康教育的课题研究组。
1.组建课题研究机构
北方工业大学附属学校较重视教科研，并由学校领导组织，成立了课题研究领导小组和课题研究小组，健全了体育教学中体育与心理课题研究组织机构。
2.课题研究的阶段步骤
依托“一校一品”，重点突破，提出“一年见规模，两年见成果”的奋斗目标。课题研究分三个阶段：
第一阶段：（2016年10月—2017年5月）：成立课题组，制定课题方案，明确研究任务；
第二阶段：（2017年6月—2017年9月）：总结首次全员运动会的经验与不足；
第三阶段：（2017年10月—2018年6月）：将教学中的资料、教案、课课练进行归档、整理，开始撰写北方工业大学附属学校“一校一品”体育教学渗透心理健康教育实例。
二、解决心理健康教育变得迫在眉睫
近年我国青少年犯罪现象正在日益加重，主要形式表现为抢劫、盗窃、故意伤害、故意伤人等等，虽然具体的犯罪形式有所不同，但各种青少年犯罪都有着共同的特点：心理健康不健全，青少年时期缺乏正确的心理疏导和心理教育。
案例一：被告人罗某（14周岁）和谢某均某中学学生，同住于校区男生宿舍。某天，被告人罗某在宿舍内因琐事与谢某发生争执，继而肢体接触，期间被告人罗某用1把不锈钢单刃尖刀捅伤被害人谢某左侧腹部。经鉴定，被害人谢某左腹部刺伤，左侧横结肠对穿伤，损伤程度评定为重伤二级。经审理认为：被告人罗某故意伤害他人身体，致一人重伤，其行为已构成故意伤害罪。依照刑法相关规定认定被告人罗某犯故意伤害罪，判处有期徒刑二年，缓刑三年。
案例二：小王和小顾是同班同学，小王性格内向，母亲体弱，家境贫困。小顾同学独生子，一个富家小哥，经常拿小王开玩笑，并嘲笑他。一天小顾又欺负小王，并嘲笑他：收破烂的孩子，没有人爱。小王非常生氣，忍气吞声回到宿舍，越想越觉得委屈，暗自下决心，一定好好的治一治小顾。小王走进网吧，开始搜索报复的方法。夜里十一点，趁小顾睡熟，，其他同学外出还未回来，小王拿出提前购买的尖刀，向小顾头部砍了数刀，砍完后，自己高兴的去休息了。小王数刀不止毁了小顾一人，而是毁了两个家庭。
以上案例，说明学生发育提前和频繁接受暴力文化，缺乏正确的心理健康教育，导致青少年犯罪手段恶劣，对社会产生严重的影响。因此，中央文件多次强调学校必须坚持德、智、体、美、劳协同发展，任何轻视、放弃心理健康教育的行为都违背中央文件方针的，是无法实现学生全面发展的。
三、学生全面发展 心理健康教育是关键
（一）研究对象
本文以石景山区北方工业大学附属学校1210名学生为研究对象。
（二）研究任务
1.通过了解北方工业大学附属学校如何在体育教学中渗透的心理健康教育，为推广和普及体育与心理教育的结合奠定基础
2.通过讲述北方工业大学附属学校体育教学渗透心理健康教育的实例，为其他学校提供一些理论依据和实践经验。
（三） 研究目的
1.让学生在进行体育锻炼过程中，不仅增强体质，而且培养自信心。
2.体育与心理健康教育的结合是培养学生全面发展的一条途径，也是促进学生心理健康发展的有利方式。
3.体育教学中渗透心理健康教育既能培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔、胜不骄、败不馁的健康品质。又能调节学生积极的心理、乐观的心态看待失败。
四、寻找体育教学与心理健康教育契合点
（一）排兵布阵—落实篇