澳洲坚果有助于控制心脏病发作

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据一项新研究表明,澳洲坚果是有利于心脏健康的食品之一,它可以有效降低低密度胆固醇或坏胆固醇,可以降低9.4%的总胆固醇,8.9%的低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油酯的含量,从而减少引发心血管病的危险。研究者表示澳洲坚果属于优质健康的坚果类。
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