抗衰老黄金点

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“如果把人的一生定为100岁,最容易出现健康问题的年龄在62岁左右,在此之后,身体开始全面加速老化.”上海同济大学附属同济医院身心科主任季建林说,“一般人最顶峰的年龄在38岁左右,38岁已经有了经济、家庭等支撑,这时加大对养生的投入,可以很好地抗击衰老.”
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