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清代乾隆皇帝享年８８岁，在中国历代封建帝王中算是长寿之最。乾隆除善骑射，爱游历，少酒色，懂食养，能诗文，喜书法，并常作吐纳、叩齿、咽津、弹耳、擦鼻、运睛、搓面、揉腹、伸肢、提肛、摩足等保健运动之外，他的长寿还得益于闲时手中常玩雌雄球。雌雄球又称健身球...
从乾隆玩雌雄球说起
【摘 要】
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清代乾隆皇帝享年８８岁，在中国历代封建帝王中算是长寿之最。乾隆除善骑射，爱游历，少酒色，懂食养，能诗文，喜书法，并常作吐纳、叩齿、咽津、弹耳、擦鼻、运睛、搓面、揉腹、伸肢、提肛、
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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1998年5期
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