内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短。殊不知，一些看不见的健康隐患就这样产生了。
　　世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
　　内裤最好半年更换
　　一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。
　　生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2-3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。冼完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进赶干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。
　　女人篇
　　经期穿的内裤必须专用
　　卫生巾背后的黏胶，可以让卫生巾牢牢地粘在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤而完全从内裤上被清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，粘在内裤上，用手都能摸得出。目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。
　　尽管目前没有确凿的相关流行病学的调查数据，来证明这种黏胶是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因，但是从女性健康科普的角度，可以做出这样的提示。
　　不仅如此，门诊十有八九的女孩就诊者，在没有经期时，使用带黏胶的护垫，由于护垫每一次粘贴的位置会有移动，未来得及清洗的黏胶会直接接触阴部。而这些女孩都是阴道炎和外阴炎的患者。经期穿的内裤平时不要穿；平时要放弃使用带黏胶的小护垫。
　　霉菌性阴道炎要穿一次性内裤
　　80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿煮开的水消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。
　　如果是在性生活后发作，要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗，看他是不是包皮上有相关的病菌。
　　男人篇
　　化纤内裤会抑制精子生成
　　内裤的面料很重要。一位埃及医学博士历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。他的研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数量明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。
　　这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
　　宽松内裤更符合健康需要
　　一般来讲，提倡宽松式内裤，这样更符合男性的正常生理需要。若穿的内裤过紧，时间长了，阴囊自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等。他还特别提醒，尤其是青少年，正在发育期，一定要选择质量好且裤形合适的内裤。
　　另外，医院泌尿科大夫发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲，究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？