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糖尿病神经病变是糖尿病最常见的并发症之一,5年、10年和20年后的发生率分别230%、60%和90%。,糖尿病神经病变主要表现为双下肢和部分躯干的麻木、疼痛、蚁走感,以及感觉过敏、袜套或手套样改变等未梢神经损害症状,其中半数患者出现痛性神经病变症状,呈烧灼样、电击样、针刺样疼痛,多在夜间、过度疲劳和兴奋时发作,令患者痛苦不安,紧张或恐惧,降低生活质量。目前尚缺乏针对痛性糖尿病神经病变的特效疗法,加之多种机制参与了该病变的发生,因而需要采取控制血糖,减轻疼痛、生活调理和心理治疗等综合措施,“多管齐下”才能取得较为满意的效。
一,控制血糖
高血糖是糖尿病神经病变发生的主要原因,它可以促进神经细胞凋亡,抑制细胞生长,从而诱发或加重糖尿病神经病变。研究表明,积极控制血糖则能够延缓糖尿病神经病变,降糖药物如二甲双胍,噻唑烷二酮及胰岛素等,不仅可以有效控制高血糖,还大多兼具对神经细胞或血管的保护作用。所以,痛性糖尿病神经病变患者务必要在饮食、运动疗法的基础上,在医生指导下选择适宜降糖药或胰岛素治疗,以降低血糖,从根本上延缓及阻止神经病变,减轻疼痛症状。
二、缓解疼痛
痛性糖尿病神经病变的最主要症状是发作性疼痛,也是患者最感不适和痛苦的表现,因而缓解疼痛也是最重要的治疗措施之一。缓解疼痛的方法很多,包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等,以药物治疗为主。以往多用卡马西平,近年来多为加巴喷丁或普瑞巴林所替代,这两种药物钙通道调控剂,通过减少神经递质氨基丁酸的释放,调节疼痛信号,从而能够减轻和改善疼痛,并能够提高睡眠质量。加巴喷丁首次用药剂量为300mg,以后每日增加300mg可达2400~3600mg,均为每日3次口服。普瑞巴林的用法较为简单,每日300mg,每日3次口服。
三、生滔调理
对痛性糖尿病神经病变患者来说,加强生活调理十分重要,不仅提高生活质量,而且有助于减轻疼痛和减少发作。生活调理的要点有三:一是按时就寝,保证足够睡眠,避免因疲劳而致疼痛发作。二是饮食要清淡、易消化,烹调时尽量少放盐,动物脂肪要加以限制,并要少吃刺激性的食物,而应多吃新鲜蔬菜和水果,这样可以减少便秘的发生,防止因便秘诱发疼痛发作,三是参加适宜体育活动,如步行,慢跑,游泳、太极拳等,每周不少于3次。体育运动既可以增强体质,降低血糖,又可以通过转移视线、放松心情而避免情绪紧张或激动,从而有助于缓解病情,减少疼痛发作次数。
四、心理治疗
痛性糖尿病神经病变的疼痛常常在夜间发作,令人难以入睡,长期睡眠困难不仅使人感到疲劳、乏力和注意力不集中,而且容易引起人烦躁不安、精神恍惚和焦虑,还会使人产生抑郁情绪,甚至有自杀念头。所以,痛性糖尿病神经病变患者应注意加强心理调节,以使自己保持乐观情绪,增强治疗信心。如果出现焦虑或抑郁情绪,应去看心理医生,必要时服用抗焦虑抑郁药物,如阿米替林、度洛西江、文拉法辛胶囊及帕罗西汀等。专家指出,抗焦虑抑郁药物不仅能够克服心理障碍,还可明显减轻患者疼痛,一举两得。
一,控制血糖
高血糖是糖尿病神经病变发生的主要原因,它可以促进神经细胞凋亡,抑制细胞生长,从而诱发或加重糖尿病神经病变。研究表明,积极控制血糖则能够延缓糖尿病神经病变,降糖药物如二甲双胍,噻唑烷二酮及胰岛素等,不仅可以有效控制高血糖,还大多兼具对神经细胞或血管的保护作用。所以,痛性糖尿病神经病变患者务必要在饮食、运动疗法的基础上,在医生指导下选择适宜降糖药或胰岛素治疗,以降低血糖,从根本上延缓及阻止神经病变,减轻疼痛症状。
二、缓解疼痛
痛性糖尿病神经病变的最主要症状是发作性疼痛,也是患者最感不适和痛苦的表现,因而缓解疼痛也是最重要的治疗措施之一。缓解疼痛的方法很多,包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等,以药物治疗为主。以往多用卡马西平,近年来多为加巴喷丁或普瑞巴林所替代,这两种药物钙通道调控剂,通过减少神经递质氨基丁酸的释放,调节疼痛信号,从而能够减轻和改善疼痛,并能够提高睡眠质量。加巴喷丁首次用药剂量为300mg,以后每日增加300mg可达2400~3600mg,均为每日3次口服。普瑞巴林的用法较为简单,每日300mg,每日3次口服。
三、生滔调理
对痛性糖尿病神经病变患者来说,加强生活调理十分重要,不仅提高生活质量,而且有助于减轻疼痛和减少发作。生活调理的要点有三:一是按时就寝,保证足够睡眠,避免因疲劳而致疼痛发作。二是饮食要清淡、易消化,烹调时尽量少放盐,动物脂肪要加以限制,并要少吃刺激性的食物,而应多吃新鲜蔬菜和水果,这样可以减少便秘的发生,防止因便秘诱发疼痛发作,三是参加适宜体育活动,如步行,慢跑,游泳、太极拳等,每周不少于3次。体育运动既可以增强体质,降低血糖,又可以通过转移视线、放松心情而避免情绪紧张或激动,从而有助于缓解病情,减少疼痛发作次数。
四、心理治疗
痛性糖尿病神经病变的疼痛常常在夜间发作,令人难以入睡,长期睡眠困难不仅使人感到疲劳、乏力和注意力不集中,而且容易引起人烦躁不安、精神恍惚和焦虑,还会使人产生抑郁情绪,甚至有自杀念头。所以,痛性糖尿病神经病变患者应注意加强心理调节,以使自己保持乐观情绪,增强治疗信心。如果出现焦虑或抑郁情绪,应去看心理医生,必要时服用抗焦虑抑郁药物,如阿米替林、度洛西江、文拉法辛胶囊及帕罗西汀等。专家指出,抗焦虑抑郁药物不仅能够克服心理障碍,还可明显减轻患者疼痛,一举两得。