健康与保健

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健康是每一个人追求和向往的目标,可现实生活中,紧张而繁忙的工作使人们难以顾及自己的身体。长期低头伏案工作或腰部固定姿势时间过长、周而复始,致使脊椎关节退变、增生、变形.压迫刺激脊髓、神经或血管,从而引起一系列临床症状,积劳成疾,影响工作、学习和生活。
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