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在营养专家和烹饪大师眼中,铁锅都是中式炒菜的首选用锅。中国烹饪大师张恕玉指出.中国菜爆炒要求油必须达到一定温度.才能保证菜品色、香.味、形俱全。在相同时间内.生铁锅升温快,更适合中式烹饪急火快炒的要求。现在人们都很怀念小时候柴火烧的饭.就因为那时用的是生铁大锅,火力猛、传热快.饭菜味道纯正。