夏季更应补钙

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不少父母以为。夏天孩子在室外活动多,晒太阳也多,晒太阳就可以补钙。其实,晒太阳未必能增加小孩的钙质,相反,如果孩子从食物中摄入钙质不足,加以夏季晒太阳时间过长,反而容易引起钙质损失。尤其是进入炎夏后,孩子食欲大减,这就会使平时缺钙的婴幼儿加重缺钙。幼儿在生长发育过程中缺钙,轻者会发生盗汗、易惊、烦躁不安,重者会影响骨骼、智力的发育。因此,及时为孩子补足钙质极为重要。 Many parents think. Summer children in outdoor activities, more sun, sun can calcium. In fact, the sun may not be able to increase children’s calcium, on the contrary, if the child from food intake of calcium deficiency, to the summer sun exposure time is too long, but likely to cause calcium loss. Especially after entering the summer, the child appetite greatly reduced, which will make calcium deficiency in infants and young children increase calcium deficiency. Children in the process of growth and development of calcium deficiency, the light will occur night sweats, easy to panic, irritability, severe cases will affect the bones, mental development. Therefore, in time for children to make up for calcium is extremely important.
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