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<正>中医认为,药疗不如食疗。皮肤上的斑点,无论是雀斑还是黄褐斑,都和脏腑功能失调有关;脸上有斑,身体内必有淤滞。因此祛斑就要化淤。中医的理论太高深,但转化为日常语言,平时在日常生活中注意饮食调节的基础上,利用食物淡斑也是很不错的哦。下面给你介绍两个食物淡斑小技巧。一、菊花捣烂,与蛋清拌匀敷面或泡水、熬粥饮用;二、柠檬汁稀释后饮用,也可在水中加入一点冰糖。