【摘 要】
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我们内心的大多数消极情绪或不快乐,很多都是童年时的不良思维习惯的延续。而不良思维的产生,常常与人们从小生活的家庭环境有关。如果一个人童年时经常受到大人的责备或过强
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我们内心的大多数消极情绪或不快乐,很多都是童年时的不良思维习惯的延续。而不良思维的产生,常常与人们从小生活的家庭环境有关。如果一个人童年时经常受到大人的责备或过强的控制,这个人就可能经常具有自卑的或自我感觉不良的心情;如果一个人童年时总是生活在缺少安全感的环境中,经常以担忧的情绪应对生活挫折,就有可能形成焦虑的习惯。就像通过人们的面部皱纹能看出其习惯性的表情一样,一个人的心情也能反映出他过去的感受习惯。
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