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闹钟影响血压和记忆力
闹钟影响血压和记忆力
来源 :山西老年 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yadnlf
【摘 要】
:
老年人大多有晨练的习惯,一些人为了不耽误事,往往会设置闹钟把自己从睡梦中叫醒。最近,美国人将床头钟评为他们最讨厌的人类发明之一(排位仅次于手机)。理解这一结果并不难,
【作 者】
:
任秋凌
【出 处】
:
山西老年
【发表日期】
:
2007年02期
【关键词】
:
深度睡眠
率更
艾德
作息时间
精神压抑
一轮红日
阿特金森
压力水平
睡眠问题
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老年人大多有晨练的习惯,一些人为了不耽误事,往往会设置闹钟把自己从睡梦中叫醒。最近,美国人将床头钟评为他们最讨厌的人类发明之一(排位仅次于手机)。理解这一结果并不难,因为床头闹钟并不只是简单地将我们从美梦中惊醒,事实上它还有可能损害我们的健康。日本工业健康国立研
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