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摘 要： 在体育教学中心理健康教育是非常重要的，是时代的需要。要正确认识健康的概念，树立学校体育“健康第一”的新理念，把握体育教学与促进心理健康教育的相互关系，在体育教学中不断更新教育观念，改进教学方法，加强心理健康教育。这就要求教师在体育教学活动中，有目的、有意识地启发、引导并帮助学生进行实践体验，提高心理品质，克服心理障碍等，促进学生身心健康发展。
关键词： 新课标 体育教学 心理健康
各类研究和调查数据表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻。学校体育教学应树立“健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。在当前大力推进素质教育的形势下，怎样在体育教学中促进心理健康教育，真正促进学生身心两健，是体育工作者的一项新课题。在很多时候，由于教学内容及方法的改变、学生完成动作的失败、师生交往或学生交往的冲突等，课堂集体气氛会发生起伏变化，因而对每个成员的情绪都产生振动和感染，使每个成员的心理活动都随课堂气氛的改变而变化。体育课堂教学心理气氛的优化可以发挥其愉悦和调节的作用，使集体的情绪处于适度的亢奋状态，每个成员都在认知上相近，情绪上相融，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知操作能力得到充分发挥和提高，学练效果得到最优化。
1.优化体育教学情景，加强心理健康教育
1.1创设情境，让学生在学习中体验互帮合作快乐的情感。
在教学中，教师要注重营造良好的课堂学习氛围，着重培养学生互相合作学习的习惯。互相帮助、探讨学习，使学生在交往的过程中完成学习任务，感受到学习知识的乐趣，也体验到合作的快乐。
1.2在游戏中培养学生团结拼搏奋发进取的精神。
教学中运用游戏，设置一定的难度，有目的、有计划地对学生意志品质进行培养，促使学生形成坚强的意志品质。例如：通过山羊、跳箱设障碍进行“闯关”“勇敢翻越”等练习培养学生勇敢、果断、勇于战胜困难的意志品质；通过篮球、排球等球类项目的练习消除学生的不良情绪，培养学生团结协作、强力争先的意志品质等，集体跳长绳游戏比赛，接力跑游戏等集体游戏活动；通过对游戏规则的了解和参与游戏活动，培养学生团结一致，努力拼搏夺取胜利的精神品质，同时让学生在比赛中体验到胜利的喜悦。因此经常参加游戏活动不仅能让学生产生满足、愉悦、积极参与活动感，还能培养学生吃苦耐劳、勇敢、自信等良好的心理品质。
1.3让学生感受老师的关心。
师生建立良好的人际关系，这是优化体育课堂心理环境的核心。教学既是对师生关系的教学，又是对同学关系的教学。在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感、合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的增强。由于体育教学的特殊性，师生之间、同学之间的交流合作与活动要远远多于其他课堂教学，也为建立良好人际关系提供了更多的机会。
体育活动中以小团体为主的练习活动，可以缩短教师和学生、学生与学生间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。在活动中，教师应经常注意学生的活动，关心学生的情绪状态，如可以拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏。
2.运用灵活多样的教法，突出心理健康教育
2.1理论学习法。
体育理论课一直是学校的薄弱环节，学校的体育教学应该给予重视。通过体育理论课的方式讲授心理健康教育内容，学生了解真正的健康，包括身体健康、心理健康、一定的社会适应能力，三者缺一不可，其中身体健康是其他两个方面的物质基础，心理健康能使生理健康产生更大的价值。
2.2激励表扬法。
教师要善于激发学生学习的兴趣，让学生在体育教学中体验到快乐，这对于具有强迫症和抑郁症的学生，能够起到较好的缓解与调节作用，对学生提出的要求要适当，教学的内容与形式，要充分考虑到个体的差异，制定不同的期望目标，使学生体验到成功的快乐。在学校体育教学中应根据不同学生的不同特点，选择不同的运动项目或让学生自己选择，使每个学生的兴趣、特长都得以发挥，在各自擅长的项目中找到运动的乐趣，展示自己的才能。
2.3交流法。
教师要深入学生中，创造融洽的师生关系，使学生保持愉快的心情。学生有了逆反心理，教师要主动与之沟通，进行疏导。营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围，对学生的不良心理具有良好的治疗效果。体育教师要深入学生中，了解他们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平，以及身体素质状况，做到心中有数，并因人而异，使教学更具有针对性。
2.4诱导法。
心理研究表明，当自己的能力适应任务挑战时，学生就会产生愉快。在体育教学中要善于利用任务进行诱导，循序渐进，使其懂得只要主观努力，方法得当，就能将自己的潜能挖掘出来，扬长避短，逐步提高身体素质，提高运动技术水平。
2.5自我暗示法。
教师要让学生传授有关的运动心理学知识，并结合练习进行心理训练。培养学生具有在面临某种情况感到信心不足时，进行积极的有效的自我暗示、自我鼓励的能力，从而逐步消除其不良心理障碍，促进学生心理的健康发展。
总之，在体育教学中的心理学知识的创新可以提高我国的整体知识能力，促使学生的心理向健康的方向发展。只要体育教师在体育教学中有效地利用上述手段调整学生的心理，学生就有可能学得积极主动，并学有成效，从而进一步促进学生的心理健康。体育活动能让学生乐于同他人交往，融于集体中，在社会生活中有较强的适应能力，做到人际关系和谐。体育能使学生情绪稳定，能培养学生乐观、开朗的性格，促使学生的个性健康、全面发展。
参考文献：
[1]刘秋良，曹万江，曹云，陈龙，黄小江.中国科技教育，2009（07）.
[2]何鲁丽，赵森.现代健康新理念.
关键词： 新课标 体育教学 心理健康
各类研究和调查数据表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻。学校体育教学应树立“健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。在当前大力推进素质教育的形势下，怎样在体育教学中促进心理健康教育，真正促进学生身心两健，是体育工作者的一项新课题。在很多时候，由于教学内容及方法的改变、学生完成动作的失败、师生交往或学生交往的冲突等，课堂集体气氛会发生起伏变化，因而对每个成员的情绪都产生振动和感染，使每个成员的心理活动都随课堂气氛的改变而变化。体育课堂教学心理气氛的优化可以发挥其愉悦和调节的作用，使集体的情绪处于适度的亢奋状态，每个成员都在认知上相近，情绪上相融，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知操作能力得到充分发挥和提高，学练效果得到最优化。
1.优化体育教学情景，加强心理健康教育
1.1创设情境，让学生在学习中体验互帮合作快乐的情感。
在教学中，教师要注重营造良好的课堂学习氛围，着重培养学生互相合作学习的习惯。互相帮助、探讨学习，使学生在交往的过程中完成学习任务，感受到学习知识的乐趣，也体验到合作的快乐。
1.2在游戏中培养学生团结拼搏奋发进取的精神。
教学中运用游戏，设置一定的难度，有目的、有计划地对学生意志品质进行培养，促使学生形成坚强的意志品质。例如：通过山羊、跳箱设障碍进行“闯关”“勇敢翻越”等练习培养学生勇敢、果断、勇于战胜困难的意志品质；通过篮球、排球等球类项目的练习消除学生的不良情绪，培养学生团结协作、强力争先的意志品质等，集体跳长绳游戏比赛，接力跑游戏等集体游戏活动；通过对游戏规则的了解和参与游戏活动，培养学生团结一致，努力拼搏夺取胜利的精神品质，同时让学生在比赛中体验到胜利的喜悦。因此经常参加游戏活动不仅能让学生产生满足、愉悦、积极参与活动感，还能培养学生吃苦耐劳、勇敢、自信等良好的心理品质。
1.3让学生感受老师的关心。
师生建立良好的人际关系，这是优化体育课堂心理环境的核心。教学既是对师生关系的教学，又是对同学关系的教学。在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感、合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的增强。由于体育教学的特殊性，师生之间、同学之间的交流合作与活动要远远多于其他课堂教学，也为建立良好人际关系提供了更多的机会。
体育活动中以小团体为主的练习活动，可以缩短教师和学生、学生与学生间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。在活动中，教师应经常注意学生的活动，关心学生的情绪状态，如可以拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏。
2.运用灵活多样的教法，突出心理健康教育
2.1理论学习法。
体育理论课一直是学校的薄弱环节，学校的体育教学应该给予重视。通过体育理论课的方式讲授心理健康教育内容，学生了解真正的健康，包括身体健康、心理健康、一定的社会适应能力，三者缺一不可，其中身体健康是其他两个方面的物质基础，心理健康能使生理健康产生更大的价值。
2.2激励表扬法。
教师要善于激发学生学习的兴趣，让学生在体育教学中体验到快乐，这对于具有强迫症和抑郁症的学生，能够起到较好的缓解与调节作用，对学生提出的要求要适当，教学的内容与形式，要充分考虑到个体的差异，制定不同的期望目标，使学生体验到成功的快乐。在学校体育教学中应根据不同学生的不同特点，选择不同的运动项目或让学生自己选择，使每个学生的兴趣、特长都得以发挥，在各自擅长的项目中找到运动的乐趣，展示自己的才能。
2.3交流法。
教师要深入学生中，创造融洽的师生关系，使学生保持愉快的心情。学生有了逆反心理，教师要主动与之沟通，进行疏导。营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围，对学生的不良心理具有良好的治疗效果。体育教师要深入学生中，了解他们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平，以及身体素质状况，做到心中有数，并因人而异，使教学更具有针对性。
2.4诱导法。
心理研究表明，当自己的能力适应任务挑战时，学生就会产生愉快。在体育教学中要善于利用任务进行诱导，循序渐进，使其懂得只要主观努力，方法得当，就能将自己的潜能挖掘出来，扬长避短，逐步提高身体素质，提高运动技术水平。
2.5自我暗示法。
教师要让学生传授有关的运动心理学知识，并结合练习进行心理训练。培养学生具有在面临某种情况感到信心不足时，进行积极的有效的自我暗示、自我鼓励的能力，从而逐步消除其不良心理障碍，促进学生心理的健康发展。
总之，在体育教学中的心理学知识的创新可以提高我国的整体知识能力，促使学生的心理向健康的方向发展。只要体育教师在体育教学中有效地利用上述手段调整学生的心理，学生就有可能学得积极主动，并学有成效，从而进一步促进学生的心理健康。体育活动能让学生乐于同他人交往，融于集体中，在社会生活中有较强的适应能力，做到人际关系和谐。体育能使学生情绪稳定，能培养学生乐观、开朗的性格，促使学生的个性健康、全面发展。
参考文献：
[1]刘秋良，曹万江，曹云，陈龙，黄小江.中国科技教育，2009（07）.
[2]何鲁丽，赵森.现代健康新理念.