养老金体系排名中国居亚洲第一

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   全球最大的保险和资产管理集团之一发布了《全球养老金报告》,在全球养老金体系中,中国总排名第11位,居亚洲第一。相关指数还显示,中国养老金体系在可持续性方面位列全球前五位。

中国人均预期寿命升至77.3岁


   国家卫健委发布的统计公报显示,中国居民人均预期寿命由2018年的77.0岁提高到2019年的77.3岁,孕产妇死亡率从18.3/10万下降到17.8/10万,婴儿死亡率从6.1‰下降到5.6‰。

北京首次公布养老机构失信名单


   北京首次公布了养老服务机构失信名单,共有13家机构上榜。其中,纳入严重失信A类黑名单的机构将取消运营补贴获取资格和承接政府购买服务资格;纳入一般失信名单的机构将取消每月每床50元的信用状况维度补贴。

穿山甲从药典除名


   在最新出版的2020年版《中国药典》(一部)中,穿山甲、马兜铃、天仙藤、黄连羊肝丸四个品种未被继续收载。其中,穿山甲刚升为国家一级保护野生动物。而黄连羊肝丸未收载的原因,是因为处方中含有夜明砂(蝙蝠类动物的粪便)。

河南无偿献血者用血费用“一站式”减免


   早在2012年,河南省就实施了无偿献血者临床用血费用省内异地报销。无偿献血者或者其亲属用血后,携带相关材料到各地血站或献血办可进行手工报销。
   为更好地服务无偿献血者,避免路途奔波,今年,河南省卫生健康委决定在全省范围内开展无偿献血者省内用血费用医疗机构直接减免工作,并作为2020年改善医疗服务十大举措进行推广。无偿献血者在河南省献血之后,本人及家庭成员(指献血者配偶、双方父母、子女及其配偶)临床用血费用可在用血医疗机构出院结账时直接减免。

手机扫一扫,5分钟测出农药残留


   食品安全问题是民生大问题,在吃进肚子的蔬菜、水果、粮食中,如果我们不慎摄入了农药,对人体健康而言是一种危害,虽说每天摄入一点点通常不会引起急性中毒,但日积月累总会诱发各种疾病。
   那么,有没有方法能检测出农作物中的农药呢?一项“农药残留快速检测技术”已被研发出来,它集多种技术于一体,如图像识别、人工智能、免疫检测、大数据、物联网等等。操作时,先打开微信小程序,然后把试纸条拍成照片,再上传到后台,经过5分钟左右的数据分析,农药检测结果就会出来。
   目前,研究人员已研发出戊唑醇、啶虫脒、吡虫啉、毒死蜱、克百威、腐霉利、多菌灵等多种农药的快速检测试纸条,除了检测农药残留外,还可以应用在过敏原检测、环境污染物检测、病毒筛查等多种领域,兼容性非常好。

用自己的血治老寒腿


  东南大学附属中大医院疼痛科最新引入富血小板血浆治疗膝关节骨关节炎技术,一般一次抽取患者自身上臂静脉血40毫升,从全血中提取4毫升血小板浓缩液注入受损膝关节。这种治疗方法既没有传统治疗方法的潜在副作用,又能实现软骨、肌腱、滑膜等组织的“返老还童”,适用于尝试各种方式后效果都不理想的骨性关节炎患者,特别是伴有半月板一度、二度损伤的患者。

长期“不开心”,痴呆风险高 


   长期“不开心”是阿尔茨海默病高发的潜在风险因素之一。在一项由伦敦大学学院研究人员领衔的研究中,长期消极思维与后续认知能力下降,以及阿尔茨海默病的大脑病理表现密切相关。这是首次有数据支持了“长期消极思维是痴呆症风险因素”的原理验证。“做人呢,最重要的是开心。”这句经典台词常常被当作“鸡汤”,但从身心健康来看,可能不无道理。

喝茶刮油是种错觉


  
  茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力,这个过程有助食物消化,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。不过,不管是“消脂解腻”还是“饿”,都无法“刮油”,因为你吃下去的脂肪不会因为喝茶而减少。普洱茶和红茶刺激胃酸分泌的作用更强,因此喝普洱茶更容易饿。

重组带状疱疹疫苗已开打


   北京、上海两地2020年7月初可以开始接种重组带状疱疹疫苗。该疫苗除了防止带状疱疹之外,还可以将神经疼痛的风险降低近90%。带状疱疹同水痘一样,到目前为止没有特效治疗方法,接种疫苗是控制其发病最有效的措施。
   除了线下在社区医院接种之外,消费者还可以在支付宝APP中搜索“疫苗服務”找到带状疱疹疾病预防咨询专区页面,进行疫苗咨询预约和登记,或者登录春雨医生APP,搜索“带状疱疹”,了解更多疾病及其预防方式的信息。
   带状疱疹是常见的皮肤科疾病。除皮肤损害外,常伴有神经病理性疼痛,其发病率和严重程度随年龄增长而增长,且女性带状疱疹的发生风险高于男性。很多老人有糖尿病、高血压等基础病,一旦感染带状疱疹,如果不及时治疗,强烈的痛感可能诱发严重并发症。

国内首个新冠肺炎治疗性抗体药物进入临床试验


   中国科学院微生物研究所研制的新冠病毒全人源单克隆抗体的临床试验申请,2020年6月5日已获国家药品监督管理局正式批准,其I期临床试验将在健康人体内进行安全和剂量测试。这是国内首个获批开展新冠肺炎临床试验的治疗性抗体药物,也是全球首个在完成了非人灵长类动物实验后,在健康人群中开展的新冠肺炎治疗性抗体的临床试验,标志着具有我国自主知识产权的新冠病毒特异性抗体药物成功进入人体临床评价阶段。
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进入中老年,全身各组织器官的功能出现明显的衰退,因此,中老年人运动时要做到“5个不”。   不负重练习 中老年人肌肉有所萎缩,肌肉力量也明显减退;神经系统反应较慢,协调能力差,对刺激的反应时间延长。因此,中老年人的运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身能得到活动的练习,如打太极拳、步行、慢跑等。   不憋气使劲 我们的胸膜腔内压力低于大气压,称胸腔负压,这有利于静脉血液流回心脏。而憋气
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乌梅25克,板栗壳50克,醋适量。将板栗壳去蒂膜,用醋炒,乌梅焙干,一同研成细粉备用。每次10克,睡前用温开水送服,连服5天,可用来治疗久咳自汗。   点评:板栗壳为板栗成熟时剥下的外面带刺的壳(壳斗),晒干入药。板栗壳性平,味甘、涩,有祛痰、散结、止咳、抗炎功效,可治慢性支气管炎、咳嗽痰多、百日咳等。乌梅味酸涩,性温,能敛肺止咳、生津止渴等,主治久咳、烦渴、呕吐、久泻、便血等。二味合用有敛肺止
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生活中,很多老年朋友有习惯性便秘的毛病,不妨用按摩穴位的办法自行调理。   支沟穴(前臂背侧,腕背横纹上3寸处)是三焦经上的重要穴位,是传统的治疗便秘的穴位。老年男性可以先按左侧支沟穴,女性朋友则可以先按右侧支沟穴,直到皮肤发红发热为止。此外,揉按迎香穴可以让鼻子更为灵敏,能准确、鲜明地辨別卫生间特有的气息,这样就有利于大脑的反射,及时发出排便信号。
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胁痛是指胁肋部一侧或两侧疼痛。中医认为,胁痛主要病因在肝胆。若情志不舒、饮食不节、久病耗伤、劳倦过度或外感湿热等病因,累及肝胆,均可引起胁痛。   推薦一个应对的方子:取山楂15克、布渣叶20克、蜂蜜少量。先把山楂、布渣叶煎水,再冲服蜂蜜,每日1剂,连服7~10日。山楂有消食化积、活血散瘀的功效,常用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、心腹刺痛、疝气疼痛等症状。布渣叶具有清热消滞、利湿退黄、化痰的功
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很多人在元旦前后容易焦慮,有空的时候,可以按摩几个“开心穴”来缓解不安的情绪。   这几个“开心穴”主要包括膻中穴(两乳头连线的中点)、合谷穴(虎口)等,每个穴位按摩2—3分钟,稍微有痛感即可。   另外,当内脏有火时,也容易导致抑郁、烦躁等不良情绪。常感焦虑的人,可以喝点甘麦大枣汤。取炙甘草12克、浮小麦30克、大枣9枚,加水适量煎煮即成。平时可以当茶喝,效果很不错。
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站在早餐铺的油条锅前看师傅炸油条,眼见师傅将扭成麻花状的粗面条放进冒着热气的油锅里,在筷子左翻右翻间变成一根根胖乎乎的油条,如变魔术般神奇。难道师傅在面团里加了“魔术粉”?“魔术粉”是没有的,让油条变胖变好吃的其实是膨松剂。   食品添加剂中的膨松剂是在食品加工过程中加入的,能使產品发起,形成均匀、致密的多孔组织,从而使制品具有膨松、柔软或酥脆的特点。     膨松剂怎么用   膨松剂多用于
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老年人居家医疗服务迎来“国标”   《关于加强老年人居家医疗服务工作的通知》(以下简称《通知》)发布,从国家层面明确了居家医疗服务的范围和门槛。   《通知》提出,居家医疗服务主要包括适宜居家提供的诊疗服务、医疗护理、康复治疗、药学服务、安宁疗护、中医服务等。提供服务的医疗机构应取得《医疗机构执业许可证》,具有开展居家医疗服务所要求的诊疗科目,并已具备家庭病床、巡诊等服务方式,重点是二级及以下
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马小姐今年34岁,是一名游泳爱好者,每周都会在繁忙的工作中抽空去游泳馆游上1小时。4个月前马小姐游泳后不慎受了风寒,开始鼻塞,打喷嚏,有点咳嗽,平常身强体壮的她没有在意,但两三天后症状变严重了,高烧持续4天,咳嗽不断,痰很黏稠,胸痛……当地医院诊断为肺炎并住院治疗,但出院不到1周又开始反复低热,到某医院检查,未发现异常。但现在马小姐每天早上常咳嗽、咳痰,平常很容易打喷嚏,不仅怕风怕冷,还低热持续不
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夏天闷热难耐,令人汗流浃背。在天热、穿衣过厚、饮热汤、劳动奔走等情况下出汗较多,只要及时补水就没有问题。如排除这些因素,出现异常出汗,或特定部位出汗增多,要提防是疾病预警。如果我们能看懂汗液的“语言”,便可提早介入,就医调理,防患于未然。提防:6种“坏汗”不可小觑  与生理性出汗不同,异常出汗的病人常表现出面色苍白、脉搏弱、大汗淋漓、汗出如油、血压下降等症状,严重者可出现休克或痉挛、昏厥的情况,不
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