巧用风油精治咽喉炎
　　每天早起后，在左手掌心涂上３～４滴风油精，顺时针按摩咽喉部位２０～３０次。两三个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
　　红枣＋浓茶＋蜂蜜
　　
　　治咽喉痛
　　用火把５枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔３０分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。该方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
　　据《现代保健报》
　　
　　紫苏当菜吃可除口臭
　　紫苏可以除口臭，而且比口香糖强得多。
　　炮制后的干紫苏是药房里的中药，而新鲜的紫苏其实也是日常的蔬菜。除口臭，可以拿紫苏当菜吃。把新鲜的紫苏当蔬菜，吃法当然可以多种多样，比如清炒着吃，或者和肉片一起炒。
　　此外，也可以把新鲜的紫苏煮水喝，泡茶喝，甚至放嘴里，像嚼口香糖一样嚼，都可以起到除口臭的作用。
　　
　　旋转脚趾缓解疼痛
　　中老年人早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛，不妨一试。
　　具体方法：把患落枕一侧的脚抬起来，将大脚拇指掰开，按顺时针或逆时针方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，会有胀痛的感觉，落枕便可获得缓解。按摩旋转大约需要１０分钟，以感到脖子疼痛缓解为宜。
　　
　　石榴皮煮水治腹泻
　　家父每到夏秋换季时就会腹泻。每年如此，一直没什么好方法。最近邻居介绍了一个偏方，每次用１５克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日２次，长期坚持可治慢性腹泻。我给家父熬了，他服用半个月后感觉效果不错。我在此推荐给读者朋友，有类似疾病的人不妨试试。
　　石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
　　具体服法是：取１５克石榴皮煎水，每次饮１０～２０毫升，口服３～４次，７～１０天为一疗程；慢性菌痢可以连服２周，停药１周后再服２周为一疗程。
　　据《健康之友》