谈及公路自行车赛，人们总会自然而然想到环法大赛，想到那些可以蹬着自行车翻山越岭、连续近一个月高强度作战的能人。每每在电视上看到年轻车手们竞逐上游的画面，上海百岁老人徐益勤总不免回忆起一些往昔片段。
　　徐益勤的父亲是中国邮局业务的早起开创者，他自小就随着到祖国各地开设邮局的父亲走南闯北。在历经长达一个世纪的风雨洗礼后，不久前，老人度过了自己的百岁生日。少病少痛，生活自理，在所生活的社区里，徐益勤俨然已成为了一个传奇。或许你会好奇，老人长寿的秘诀何在？答案正是：勤骑自行车。
　　1983年，徐老年届古稀，还兴致勃勃地随同一批年轻人骑自行车从上海出发，一路观赏祖国大好河山，抵达目的地西安，畅游名胜古迹。返程途中，一行人骑车赶到武汉。原意欲骑车回沪的！然而，天有不测风云，气温骤降，冷风砭骨，衣着单薄的徐益勤和同伴们才不得不“扛”起自行车转而搭乘大轮船由水路返回上海……彼时，那叫一个意气风发。不仅如此，一辆辆或新或旧的自行车还见证了徐益勤不同的人生阶段。曾经，年轻的他骑着车驮着自己未来的妻子去郊外野餐；等他们有了儿子后，徐益勤又骑车载着小家伙出外玩耍。
　　抗战期间，徐益勤投笔从戎，服役于卫立煌麾下政治部，枪林弹雨中奋勇抗击日寇。战火停息后，他回到故土，先后在华西大学农业研究所和上海圣约翰大学工作。新中国成立后，他在上海园林局担任工程师，虹口公园、鲁迅墓园、长风公园的园林绿化都有他的创意。1975年，徐益勤退休了，过上了比较清闲的日子。
　　很多旧日习惯会随着退休被逐渐遗忘，徐益勤却从没有远离自行车。只要天气不太糟糕，老人每天都会骑着他的自行车外出去溜达。同时，徐益勤还继续保持着心理学的爱好，他还是上海一家民间心理学学会的老会员，经常骑车来参加座谈，他精神矍铄、侃侃而谈、毫无倦意。只是在98岁那年，家里小辈出于安全性的考虑，把他的座驾从二轮自行车变成了骑行起来更稳定的三轮自行车。
　　徐益勤下了个决心，只要身体情况允许，他希望自己能一直骑到112岁。对于老人“活到老骑到老”的决定，他的家里人倒也是支持的。
　　当百岁的徐益勤和儿子一同骑车出行时，儿子可是相对比较费劲儿的那个。“爸爸总是精力十足，我们会尽量齐头并进，不会太快，但也不会太慢。沿路上经常会有人非常吃惊，他们完全想象不到，像爸爸这样年纪的人居然还能比较长距离地骑车出来。”徐益勤的儿子说，“有人会打招呼请我们停一下，无论是对于看到爸爸，还是看到爸爸骑的那辆三轮自行车，他们都显得兴趣十足。他们会说‘这辆车真是太漂亮了’，然后爸爸会回答，‘你们也应该来试试。’”
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