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咨询心理学流派众多, 最具代表性的有精神分析、 认知行为治疗、 人本主义治疗、 存在主义治疗、 后现代建构主义技术等等, 其中认知行为治疗是各种流派中应用最广泛、 效果最好、 疗效最能被实证证明的治疗理论和方法, 很多国家比如美国把认知行为作为医保项目, 这说明其疗效和操作流程被广泛认可, 现在, 认知行为疗法又有了新的发展.