【摘 要】
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进入七月,暑伏来袭。放眼望去,青天白日下热浪滚滚,心情也变得异常烦躁,各种病灶蓄势待发。夏季气候炎热,人体气血趋向体表,消化功能较弱。因此,夏季的食物调养应着眼于清热
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进入七月,暑伏来袭。放眼望去,青天白日下热浪滚滚,心情也变得异常烦躁,各种病灶蓄势待发。夏季气候炎热,人体气血趋向体表,消化功能较弱。因此,夏季的食物调养应着眼于清热消暑、健脾益气,饮食方面宜选择清淡爽口、少油、易消化的食物和适当选具有酸味的、辛香的食物,以增强食欲。湖西岛有机农产品系列如手工酿造酱油、香醋、大米、杂粮、蔬菜等,独具中国、日本、欧盟、美国四方权威有机认证,无任何化学添加,对于夏季平肝降噪、喜欢生食的朋友而言,无疑是您居家养生的上上之选。
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