【摘 要】
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清晨3点到早上8点,是老年人心脏的危险期,此时血压为全天最高。医学已经证明,在此时间段老年人易中风、猝死。就心血管疾病的猝发事件来说,它高达70%～80%。这是实实在在的多灾
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清晨3点到早上8点,是老年人心脏的危险期,此时血压为全天最高。医学已经证明,在此时间段老年人易中风、猝死。就心血管疾病的猝发事件来说,它高达70%～80%。这是实实在在的多灾多难的时刻,对高龄老人或心血管病人,就不能不重视晨间保健,应缓慢起床,及早服药,补足水分,减少运动,
3 am to 8 am, the dangerous period of the elderly heart, when blood pressure is the highest throughout the day. Medicine has proved that during this time the elderly prone to stroke, sudden death. In the case of cardiovascular events, it is as high as 70% to 80%. This is a truly troublesome moment. For the elderly or cardiovascular patients, we can not but care for morning care. We should get up slowly and take medicine as soon as possible to make up water and reduce physical activity.
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