生活习惯,决定了您的生理年龄

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钟南山院士在接受采访时多次提及:每个人有3种年龄,一是自然年龄,也就是人类在自然界的年岁,就好比年轮,每过一年就增长一岁;二是生理年龄,亦是身体生理机能的反馈,人体内器官的功能是否跟自然年龄匹配或者更差又或者更好;三是心理年龄,指一个人的心理状态、精神境界,它或者会与自然年龄形成巨大反差。
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