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近年来,随着社会的高速发展,越来越多的人出现严重的心理问题,不良情绪引发抑郁、焦虑,影响人们的身心健康.因此心理学家开始寻求心理治疗的新方法,在这样的情形下积极想象技术逐渐受到关注.本文拟从积极想象的概念出发,说明使用积极想象技术作为干预手段意义所在,今后的研究应进一步关注积极想象技术的治疗效果是否具有跨文化的一致性,积极想象技术提高生活意义的生理机制以及治疗效果的循证研究和可重复性研究.