【摘 要】
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一、问题的提出目前我国大、中、小学体育课教学中,对“运动量”的测试相对较为复杂,通常用“平均心率”来揭示一节课的运动负荷,进而以此来评价这节课的质量.但测试方法亦多
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一、问题的提出目前我国大、中、小学体育课教学中,对“运动量”的测试相对较为复杂,通常用“平均心率”来揭示一节课的运动负荷,进而以此来评价这节课的质量.但测试方法亦多采用二种方法:点算法和面积法,这两种方法需要在课堂每隔几分钟检测学生(固定对象)一次,并要动作熟练,配合默契,这样势必会分散学生注意力,使得检测学生无法较好地完成练习,造成一定心理压力和精神负担,同样又影响教师施教,无疑对组织教学有一定干扰,另外又得配备检测助手,同时需要作大量计算,为简化繁琐的手续,克服以上各种弊端,笔者对“平均心率”的简易求
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