论文部分内容阅读
《黄帝内经》曰：上医治未病。”养生即是这一观念的深度发展。张国玺教授从事中医养生研究二十余年，将人体养生、生活养生、四季调理等诸种传统养生精华熔于一炉，并结合现代的科学理念，整理出一整套系统实用的养生方法。他在本书中介绍了不同职业、不同年龄人群的相关养生知识。细细读来．会对中医养生的精髓有更系统的了解。