【摘 要】
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传统的体育教学模式为“教者发令，学者顺应”，学生掌握和学习的内容都是单纯依靠教师的教学来实现。新课改要求以提高学生的发展能力为中心，在体育教学中要坚持“健康第一”的思
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传统的体育教学模式为“教者发令，学者顺应”，学生掌握和学习的内容都是单纯依靠教师的教学来实现。新课改要求以提高学生的发展能力为中心，在体育教学中要坚持“健康第一”的思想，转变教学方式，提高学生学习积极性，激发学生学习的潜能，培养学生的自主学习、锻炼能力，实现体育教学的真正价值。本文简单分析了体育教学中培养学生的自主学习和锻炼能力，探讨了提高体育教学效果的相关方法。
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