跑出健康人生

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古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的山岩上镌刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧。”是的,想要得到敏捷和机智、健康和美丽,那就跑步吧!跑步不只是一项健身活动,还是一种生活方式,一种生活态度。我也喜欢跑步。多年来,跑步成了我生活中愉快美妙的一部分,我也感受到跑 If you want to be wise, run it; if you want to be healthy, run it; if you want to be fit, run. "Yes, I want to To get agile and witty, healthy and beautiful, then run! Running is not just a fitness activity, but also a way of life, a way of life. I also like running. Over the years, running has become a wonderful part of my life, I also feel run
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